Những quan tâm lúc đi tập gym

Thảo luận trong 'Rao Vặt Toàn Quốc' bắt đầu bởi huyluu01, 19/6/16.

  1. huyluu01

    huyluu01 Thành Viên Thường

    Tham gia ngày:
    11/12/15
    Bài viết:
    252
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    18
    Giới tính:
    Nam
    1 vài chú ý lúc đi tập gym
    Nói luôn cho nhanh: tập gym phải mặc quần áo tập gym không chỉ để lấy le với mấy em tập yoga bên cạnh, nó có kỹ thuật của nó đấy. Mục đích của việc mặc quần áo tập gym là gì, và mặc thế nào mới là đúng?

    Sao cứ phải mặc áo?

    Một cái bẫy vô cùng dễ rơi vào, nhất là lúc anh em có cơ bắp và thân hình đẹp, và bị ….“đầu độc” bởi những video tập thể dục, thể hình trên mạng với những hình ảnh một số bạn teen trông hết sức Chuẩn Men, là ăn mặc thiếu vải.
    Có thể bạn quan tâm : quần áo tập gym nam

    [​IMG]
    Nên mặc áo khoác lúc đi tập vào mùa đông

    OK, đẹp khoe xấu che, nhưng mà anh em phải biết khi tập Gym phải giữ ấm cơ thể và giữ vệ sinh thật sạch ở nơi công cộng. Vì vậy, anh em nên mặc đủ để giữ ấm cơ thể. Khi tập luyện, cơ thể ấm áp thì tốc độ tuần hoàn máu sẽ được cải thiện và sẽ giảm đáng kể vài chấn thương không cần thiết.

    Còn giúp da hạn chế tiếp xúc với 1 vài bệnh ngoài da lúc lỡ…bị lây bởi 1 số bố khác tập trước chúng ta (nếu tập chung máy tập) lúc mặc đồ kín.

    Nhưng tui tập Gym lâu rồi, tui muốn vừa tập vừa nhìn cơ coi nó ……. đẹp đến đâu? Đối với một vài anh em tập lâu, điều ấy là chuyện bình thường, không có gì sai cả. Vì vậy, anh em nên chọn lựa mẫu áo thun ko tay thay vì vài áo ba lỗ mà 1 số bạn trẻ cơ bắp trong các phòng tập phường, xóm hay mặc. Vừa hỗ trợ cơ thể dễ cảm lạnh, vừa dễ lây bệnh.
    Quần tập Gym phù hợp?

    Hữu ích và phong cách là tôn chỉ của chúng ta. Độ dài quần mang yếu tố quyết định về chuyện hữu ích. Không nên quá dài nhưng mà cũng đừng quá ngắn. Lưu ý nếu như anh em nào chạy bộ trên máy chạy nhiều thì ko đc mặc một vài dòng quần dài và rộng quá mức, hết sức nguy hiểm, có thể bị té lúc chạy. Ngoài ra, nên lựa chọn loại quần nào giúp đỡ hai chân không bị vướng víu, hoạt động tốt đặc biệt là ok.

    Không nên mặc những dòng quần hở quá nhiều về phong cách. Anh em Chuẩn Men đi tập tất yếu không ai muốn khoe đùi của mình cho mấy thằng bên cạnh xem.

    Các dòng quần bó: đó là dành cho dân đi xe đạp và chạy marathon hoặc bơi lội cũng ko nên mặc.

    Vậy thì nên mặc mẫu quần nào là tốt nhất?

    - Mẫu quần có dây thun quanh eo: Để anh em tập squat, chạy bộ, hay một vài bài tập cần kết hợp hai động tác đứng lên – ngồi xuống xong thì quần nó ko tụ xuống mắt cá chân chứ còn sao nữa.

    - Khi lựa chọn quần đùi, độ dài quần ko vượt quá đầu gối: Vừa đảm bảo ko bị vướng víu, vừa mang tính nghệ thuật vì ko cần khoe 1 số thứ ko muốn khoe.

    - Vài loại quần dài thể thao đều đc, nhưng mà lại anh em nhớ chọn lựa loại thật vừa vặn. hạn chế mặc dài quá
    - Lúc nói tới quần áo tập gym, tính thuận tiện được đặt lên cao nhất rồi mới đến nhân tố thời trang và phong cách tạo hình ảnh riêng biệt cho chính bản thân mình tại phòng tập.
    - Hãy để ý vài điều căn bản sau đây lúc mua sắm quần áo tập gym thời trang. Kiểm tra và tin rằng quần áo tập gym các bạn định mua đc làm từ 100% cotton. Cách lựa chọn quần áo tập chuẩn bằng Cotton trợ giúp mồ hôi bốc hơi nhanh hơn như một kiểu vải “thở”, nó tạo diện tích cho ko khí lưu thông trên bề mặt da.
    +++>>> Có thể bạn quan tâm : áo tập gym nam hàng đầu
    – Để cơ thể không bị tích nhiệt quần áo nên dùng một vài mẫu đc làm từ nguyên vật liệu bông, cotton
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Những quan tâm lúc đi tập gym

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN