Những thói quen sai lầm nguy hiểm thời điểm đi vệ sinh

Thảo luận trong 'Rao Vặt Miền Bắc' bắt đầu bởi tieuha, 29/3/16.

  1. tieuha

    tieuha Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    6/8/15
    Bài viết:
    61
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Mọi thói quen khi đi vệ sinh bạn bắt gặp rất bình thường nhưng đáng nói là đôi khi mọi thói quen đó có khả năng gây đột tử luôn gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của chính chính bạn.

    [​IMG]

    Liệu bạn có làm theo các hành vi dưới đây như một thói quen hay không?

    Đọc sách báo trong khi đi vệ sinh


    Một tìm hiểu được công bố vào năm 2009 cho biết, người rất hay đọc sách báo khi đi vệ sinh có nguy cơ cao mắc phải bệnh trĩ. Trên đây tạp chí Colon & Rectm cũng khẳng định rằng có đến 40% số người bị căn bệnh trĩ có thói quen đọc sách báo mỗi lần đi đi cầu .
    Tìm hiểu căn bệnh bệnh ngứa hậu môn

    Thói quen đọc sách báo là tốt nhưng bạn phải đọc nó trong trường hợp nào. Khi đi vệ sinh bản thân bạn phân tâm không làm tăng áp lực của đại tràng đối với phân . Hệ quả đó là không còn cảm giác muốn đi vệ sinh nên phân gặp phải lưu lại trong ruột hút mất quá rất nhiều lần nước lâu dần gây táo bón và hình thành chứng bệnh trĩ.

    Chính như việc bạn ngồi lâu vừa rồi bồn cầu cũng không tốt vì nó gây ra việc ứ đọng máu trong khoang chậu và khúc cong của tĩnh mạch ( lý do gây căn bệnh trĩ). Ngồi lâu thực tế chân có cảm giác tê vì đùi gặp phải chèn ép thần kinh và mạch máu, tạo nên thiếu máu và hồi lưu tĩnh mạch kém đi. Cũng như nguy hại của việc ngồi lâu nhưng vùng thắt lưng bạn không có điểm tựa có khả năng làm cho cột sống mắc phải cong và vẹo nếu cứ ngồi lâu và mãi một tư thế.

    Đối với các nữ giới có thể tạo nên các bệnh viêm viêm sản phụ khoa . do nhà vệ sinh không sạch như bạn tưởng dù có vệ sinh kỹ càng cẩn thận tới thế nào. Không khí trong đó không thể thoải mái, trong lành được. Dù cho việc bạn đã cẩn thận lót thêm một tầng giấy vệ sinh lên kệ ngồi thì chính điều này càng dẫn đến việc bạn dễ mắc phải viêm khuẩn hơn.
    Tìm hiểu chứng bệnh di ngoai ra mau

    Thói quen dùng điện thoại, laptop mỗi thời gian đi vệ sinh

    Bạn cần dừng ngay thói quen có hại này càng sớm càng tốt. Việc ngồi lâu hàng tiếng đồng hồ chỉ để chơi game lướt web thường đọc tin tức tạo nên vô số tác hại . Ngồi lâu làm cho tuần hoàn máu bị cản trở, các mạch máu giãn nở tạo ra mụn , hiểm nguy hơn có khả năng gây nên tình trạng mất tính nhạy cảm của trực tràng đối với việc kích thích khả năng đại tiện . Về lâu về dài là lý do gây ra rất nhiều lần bệnh như biểu hiện táo bón, đại tiện ra máu đỏ tươi, nứt kẽ hậu môn , rò hậu môn ... nghiêm trọng hơn có khả năng gây ung thư đường ruột.

    Một vướng mắc hoàn toàn không phải ngẫu nhiên thời gian bạn tăng thêm chi phí cho việc sửa chữa trị điện thoại, laptop luôn làm mất tiền mua cái mới. Không thể biết trước được vì có thời gian vô tình bạn lại làm cho rơi chúng vào bồn cầu đầy nước, bị rơi, vỡ hay nhiễm mọi virut độc hại. Chúng không hề hợp lý với môi trường ướt át như nhà vệ sinh. Ngồi lâu là lý do làm phát triển căn bệnh trĩ, sưng tĩnh mạch ở lỗ đít và chảy máu hậu môn .

    Dùng sức quá nhiều mỗi khi đi đại tiện

    Các ai bị táo bón thời gian đi vệ sinh thường phải sử dụng rất nhiều sức tạo ra hiện tượng đi ngoài ra máu, nứt kẽ hậu môn , rò hậu môn . Lúc dùng sức có khả năng làm theo tăng nguy cơ đột tử vì cơ thành bụng và cơ hoành co thắt rất nhiều lần tăng áp lực tại bụng. Kéo theo đó là việc huyết áp gặp phải tăng đột ngột rất dễ dẫn tới xuất huyết não, cơ tim thiếu oxy làm đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, rối loạn nhịp tim nặng.

    Do đó nên thời điểm đi đi ngoài không nên sử dụng quá rất nhiều lần sức. Ăn nhiều lần rau xanh, cải thiện chất xơ, hoa quả, uống nước đầy đủ và vận động liên tục để có tăng sức đề kháng, gia tăng sức khỏe bản thân. Nếu táo bón mãi không dứt điểm cần nhờ tới sự trả lời , khám và chữa của bác sĩ .

    Dùng và đặt đồ điện lớn trong nhà vệ sinh

    Các gia đình hay đặt các đồ điện có nguy cơ gây hại cho chính bản thân tôi trong nhà vệ sinh vô tình gây hại giúp chính bản thân nhưng lại không hề biết điều đó. Ví dụ như máy giặt, máy sấy tiềm ẩn rất rất nhiều lần nguy cơ. Mọi thiết mắc phải điện này rất dễ thấm nước, mắc phải hở nhiễm điện gây giật. Nên đặt chúng ở các nơi khô ráo, thoáng và tuyệt đối không đặt trong nhà vệ sinh.

    Dùng nước xịt thơm khử trùng

    Đa phần các người đều sử dụng nước xịt thơm để xịt vào không khí cho toilet dễ chịu hơn. Thực tế, những nhà hợp lý đã chứng minh được rằng tiếp xúc với nước xịt thơm nhiều lần có nguy cơ gặp phải ung thư rất cao. Nếu bạn muốn khử trùng giúp nhà vệ sinh có khả năng dùng đến những nguyên liệu thiên nhiên như vỏ cam, bưởi, chanh để lên bồn chứa nước.

    Đi giải sau thời điểm nhịn lâu

    Bạn không biết rằng nhịn đi vệ sinh quá lâu rồi mới đi vệ sinh đều không có lợi chút nào. Rất khó tin nhưng thời điểm nhịn quá lâu rồi đột ngột đi vệ sinh làm giúp thần kinh phế vị hưng phấn quá độ, nước tiểu trong bọng đái thải ra quá nhanh dẫn tới giảm huyết áp, làm chậm nhịp tim, có khả năng gây choáng váng và nguy hại tới tính mạng nếu không được cứu chữa kịp thời.

    Đi vệ sinh xong bạn đứng dậy quá nhanh

    Nếu thời điểm ngồi bồn cầu quá lâu lúc đứng dậy rất dễ gặp phải hoa mắt, chóng mặt, ngã quỵ bởi thiếu máu não tạm thời luôn gặp tại người có tiền sử bệnh tim và mọi người lớn tuổi.

    Những ai gặp phải cao huyết áp không được đi đi ngoài vào lúc buổi sáng bởi đây chính là khi huyết áp tăng cao trong ngày. Nếu ai có người nhà gặp phải căn bệnh cao huyết áp có khả năng gắn thêm tay vịn bên cạnh bồn cầu hỗ trợ cho người chứng bệnh đứng dậy từ từ dưới lúc đi vệ sinh.

    Không đóng nắp bồn cầu khi xả nước


    Bồn cầu mà không đậy nắp để xả nước sau khi đi vệ sinh thực hành virut gây căn bệnh tiêu chảy khuếch tán trong môi trường tăng cao. Chúng có khả năng bắn xa đến 25 cm kể từ vị trí bồn cầu. đáng lo hơn nữa là bồn cầu không đậy nắp thực hành cho số lượng virut xung quanh bồn cầu nhiều hơn gấp 12 lần thời gian đóng nắp.
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Những thói quen sai lầm nguy hiểm thời điểm đi vệ sinh

    Đang tải...
  2. tieuha

    tieuha Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    6/8/15
    Bài viết:
    61
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Mỗi lần đi vệ sinh các bạn cần lưu ý thêm về những vấn đề khác nữa. Điều này có thể giúp cho việc bảo vệ sức khỏe của bản thân chính bạn
     


Like và Share ủng hộ ITSEOVN