Những thực phẩm cần phải không ăn trong khi mắc chứng viêm họng hạt

Thảo luận trong 'Rao Vặt Miền Bắc' bắt đầu bởi noithatardeco01, 26/10/15.

  1. noithatardeco01

    noithatardeco01 Thành Viên Thường

    Tham gia ngày:
    2/7/15
    Bài viết:
    283
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Giới tính:
    Nam
    Bị bệnh viêm họng hạt cần ăn thực phẩm những gì? Cùng với những giải pháp điều trị chữa viêm họng cho bé phổ thông vấn đề một số món ăn thường ngày là một phần có lợi hỗ trợ rất nhiều, bên cạnh đó giúp bạn hệ miễn dịch nhằm phòng chống tác nhân gây bệnh viêm họng hạt. Kết luận bị viêm họng hạt nên dùng đồ ăn gì? Dưới đây là các món ăn nên và tránh nên ăn những khi bị viêm họng.

    [​IMG]

    Xem thêm >>>>>> Dấu hiệu nhận biết và cách chữa chữa viêm mũi dị ứng<<<<<<

    Thực phẩm cần dùng những khi mắc viêm họng hạt

    - Đồ ăn không cứng:

    Những lúc bị chứng viêm họng mãn tính nên sử dụng các loại đồ ăn không quá cứng, các thực phẩm ở dạng lỏng có tác dụng khiến hạn chế kích thích niêm mạc hỏng mang lại sự giảm ho và đau rát họng. Một số loại cháo và soup là cách chọn phù hớp cho người bệnh viêm họng mãn tính, đau họng. Các bác sĩ dinh dưỡng nói rằng ăn soup gà (loại bỏ da) mang đến lợi ích làm hạn chế một số tế bào làm bệnh viêm họng cấp phát triển.

    - Uống nhiều nước hàng ngày

    Chất lỏng mang đến tác dụng làm giảm đau. Bởi vì nước và các chất lỏng mang tác dụng giúp và giữ cổ họng của bạn được bôi trơn và ẩm ướt nên có thể nuốt dễ dàng hơn.

    - Mật ong:

    Được công nhận là một chọn lựa tốt cho những người bệnh mắc chứng viêm họng hạt, bởi vì nó có tác dụng chủ yếu làm dễ chịu một số mô chịu tiếp xúc, tránh các cơn ho. Bệnh nhân bị viêm họng có thể cho một thìa cà phê nhỏ mật ong vào họng để im trong 3-5 phút, pha một lượng nhỏ mật ong cùng nước ấm để uống, hoặc hấp mật ong với quất và lá húng chanh để ngậm trong ngày.

    Các chất dinh dưỡng được công nhận là hiệu quả nhất trong bổ sung hệ miễn dịch cho hệ thân thể là vitamin C và vitamin E.
    Trong vitamin C có chứa những chất tiêu diệt những loại nguyên nhân làm bạn mắc bệnh. Nó giúp chống lại sự phát triển của vi khuẩn gây viêm họng và viêm amidan có khả năng loại bỏ những vi khuẩn đó ra khỏi cơ thể.Vitamin E kích thích hệ miễn dịch phòng chống sự lão hóa ở những người có tuổi, giúp tăng khả năng đề kháng của cơ thể, tránh đối sự sinh sôi của vi khuẩn gây bệnh viêm họng.

    - Các loại loại trái cây thành phần có nhiều Vitamin C gồm có cam, dứa, dâu tây, dưa hấu và đu đủ và có công dụng ngăn ngừa cảm giác đau rát họng.

    + Các loại trái cây chứa nhiều vitamin E như đào, mâm xôi, cà chua rất tốt cho bạn.

    - Gừng:

    Là một trong những thực phẩm có lợi cho người bệnh bị bệnh viêm họng, cho 2 thìa gừng thái chỉ cho trong chén nước sôi, để khoảng 10 phút và dùng khi bị viêm họng. Viêm họng vì cảm lạnh, thì phải sử dụng cách này

    Khi triệu chứng viêm họng hạt kèm theo đau rát cũng nên ăn những món ăn lạnh như: kem, sữa chua để làm dịu cơn đau.

    Những đồ ăn nên tránh trong khi bị chứng viêm họng hạt

    Một số loại thức ăn dễ làm mọi người bị dị ứng cổ họng như:

    Lạc (đậu phộng, các đồ cay, hoặc thức ăn nóng sẽ khiến hiện trạng viêm trở nên nặng hơn.

    Một số món ăn quá cứng, giòn:

    Như các loại bánh quy, ngũ cốc khô, các loại hạt, rau sống, thực phẩm chiên xào và món ăn nướng như gà rán hay gà cốm và những loại thức ăn chứa gia vị, chẳng hạn như cà ri chính vì những món ăn cứng dễ gây kích ứng cổ họng, làm tăng lên triệu chứng viêm đau.

    Một số loại hoa quả sau:

    Cam, bưởi, chanh có thể khiến tăng tình trạng đau rát họng do các loại hoa này chứa hàm lượng axit cao.

    Bị viêm họng dài lâu không dứt điểm dễ dấn đến viêm amindan và các bệnh khác. Nếu trường hợp mắc viêm họng không khó để trị hiện trạng viêm nhanh chóng thì bên cạnh việc sử dụng thuốc, kết hợp với chế độ ăn uống khoa học cũng cần vệ sinh răng miệng sạch sẽ.Không nên ăn vặt và dùng một số loại đồ uống thành phần gồm đường vì nó có thể làm hạn chế khả năng miễn dịch.

    Giải pháp phòng tránh viêm họng:

    Thường xuyên giữ cho cơ thể ấm, đặc biệt là phần cổ họng. Trong trường hợp là bạn gái phải hết sức chú ý những bộ phận cơ thể sau, liên tục cần giữ ấm: cổ, ngực, bụng, lưng, gan bàn chân. Kể cả mùa hè nóng nực cũng đừng để đi chơi gió thổi thốc vào cổ.

    Gan bàn chân là trái tim thứ hai của cơ thể, ngoài ra nó có huyệt đạo nối với lục phủ ngũ tạng nên luôn phải giữ ấm. Chớ có đi chân đất hay đi giầy mà không đi tất vào mùa đông.

    Vào mùa đông từ 7h tối ở miền bắc bắt đầu có sương xuống, nên khi đi ra ngoài bạn nhớ đội mũ, đeo khẩu trang, buổi sáng sớm cũng vậy.

    Tập thể dục thường xuyên, đều đặn hàng ngày, chỉ cần chọn những môn thể dục nhẹ nhàng. Dù là môn gì thì chú ý quan trọng nhất là nhịp thở trong quá trình tập, phải hít thở đều đặn. Nếu vừa đi bộ mà vừa buôn chuyện thì sẽ phản tác dụng.

    Bạn cần uống nhiều nước. Uống ít nước dễ khiến cổ họng bị khô, nhất là khi vừa mới ngủ dậy. Khi cổ họng khô sẽ tạo điều kiện cho các bệnh viêm họng, cơn ho phát triển.

    Phòng khám tai mũi hòng Nhân Ái là một trong nhiều cơ sở chữa viêm mũi di ứng hữu hiệu nhất Hà Nội hiện nay. Với sự thăm khám và điều trị tân tâm của đội ngũ y bác sỹ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm, bạn có thể tin tưởng yên tâm về hiệu quả chữa trị. Bên cạnh đó là một các trang thiết bị y tế hiện đại, máy móc được nhập khẩu từ các nước tiên tiến trên thế giới, phòng khám luôn tự tin mang đến một môi trường kiểm tra và chữa bệnh đạt tiêu chuẩn tốt nhất cho bệnh nhân.
    Với các lợi thế trên Phòng khám đa khoa Nhân Ái Hà Nội là sự lựa chọn tối ưu của bạn. Hãy gọi 043-668-7878 để được tư vấn và giải đáp mọi thông tin của bạn.
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Những thực phẩm cần phải không ăn trong khi mắc chứng viêm họng hạt

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN