Những thực phẩm cần tránh khi bị yếu sinh lý

Thảo luận trong 'Rao Vặt Toàn Quốc' bắt đầu bởi thaiha119, 4/1/16.

  1. thaiha119

    thaiha119 Thành Viên Thường

    Tham gia ngày:
    16/6/15
    Bài viết:
    353
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Giới tính:
    Nam
    Các loại thực phẩm như tinh bột, đậu nành, thịt mỡ... chứa rất nhiều estrogen , cholesteron và một số thành phần gây ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng cương dương, ham muốn cũng như độ sung mãn của cậu nhỏ, khiến khổ chủ mất dần cảm giác, từ từ sẽ dẫn tới bệnh yếu sinh lý. Vì thế, nam giới chúng ta cần hạn chế tối đa các loại thực phẩm này.

    Hạn chế tinh bột
    [​IMG]
    Tinh bột đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng sức khỏe. Tuy nhiên, nếu lạm dụng hay nghiện các loại bánh, kẹo, bánh mì… cũng dễ khiến sức khỏe tình duc của nam giới suy giảm, đặc biệt gây bệnh ở tuyến tiền liệt.

    Đậu nành

    Trong đậu nành hàm chứa protein có thể được cơ thể hấp thụ đến 90%. Đậu phụ là thực phẩm có chứa chất estrogen. Nếu ăn quá nhiều đậu nành sẽ tăng mức estrogen trong cơ thể, từ đó tác động đến đặc điểm tình duc của đàn ông.
    Theo nghiên cứu của các nhà khoa học còn cho thấy, thành phần hóa học trong đậu nành có thể giảm số lượng tinh trùng. Cũng có nghiên cứu ở Trung Quốc cho rằng, đàn ông thường ăn đậu phụ khả năng bị bệnh rối loạn cương dương cao gấp 3,64 lần so với những người không thường xuyên ăn. Do vậy, đàn ông nên ăn đậu phụ với một lượng vừa phải.

    Hạn chế thịt mỡ

    Thịt mỡ có thể là một trong những nguyên nhân gây ệnh liệt dương ở đàn ông. Các loại thịt như lợn, bò, cừu… đều rất cần cho sức khỏe của nam giới, đặc biệt những ai đang chữa yếu sinh lý cần bổ sung khẩu phần ăn những món này, tốt nhất nên ăn nhiều thịt đỏ, thịt nạc và hạn chế thịt mỡ. Chất béo bão hòa và cholesterol khiến các mạch máu, bao gồm mạch máu dẫn máu đến cơ quan sinh dục hẹp lại. Trong khi đó, nếu không được cung cấp đủ lượng máu khi “yêu”, “cậu nhỏ” sẽ rất khó lên đỉnh.

    Ngoài ra, sữa và các sản phẩm sữa là cung cấp nguồn protein lý tưởng cho cơ thể, nhưng hãy hạn chế sữa chứa nhiều chất béo. Sữa có hàm lượng chất béo cao tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư tiền liệt tuyến.

    Hạn chế các món rán

    Theo nghiên cứu cho thấy, trong những món ăn tẩm bột rán qua dầu mỡ hoặc nướng hàm chứa một loại chất Acrylamide gây ra ung thư, chất này có thể làm cho tinh trùng của đàn ông ít và yếu đi. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, tinh binh của nam giới yếu hoặc ít đi cũng có thể là do thiếu nguyên tố vi lượng kẽm, hạn chế các món này là cách điều trị xuất tinh sớm, yếu sinh lý hiệu quả. Và nam giới nên ăn nhiều thực phẩm hàm chứa kẽm như con hàu, tôm (không bỏ vỏ), gan động vật, vừng, lạc, các loại đậu vân vân để đảm bảo lực lượng tinh binh.

    Món rán giảm hormone nam. Cục Quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ (FDA) nhận định, chất béo chuyển hóa có thể tăng cholesterol xấu trong cơ thể, tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Ngoài ra, chất béo chuyển hóa còn giảm hormone nam, là nguyên nhân gây yếu sinh lý và tác động tiêu cực đến quá trình sản xuất tinh trùng.

    Ngoài ra, đàn ông đang điều trị xuất tinh sớm nên hạn chế uống bia, cà phê. Bia làm ảnh hưởng xấu đến khả năng lâm trận của quý ông. Nếu đã bị mắc các loại bệnh về thận lại không hạn chế uống bia thì sẽ làm cho chức năng của thận yếu đi, từ đó làm cho hoạt lực tinh thần giảm, mất hứng thú trong “chuyện ấy”.
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Những thực phẩm cần tránh khi bị yếu sinh lý

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN