Nơi nào bán thuốc trunature blueberry 1000mg chất lượng tại địa bàn Hậu giang

Thảo luận trong 'Rao Vặt Toàn Quốc' bắt đầu bởi vanbaotruong, 8/8/16.

  1. vanbaotruong

    vanbaotruong Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    4/8/16
    Bài viết:
    13
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    6 biện pháp giúp bạn cải thiện trí nhớ tốt
    Đôi khi trong cuộc sống bạn vô tình gặp lại người quen nhưng không thể nhớ ra họ tên gì, làm gì, bạn biết họ như thế nào. Ngược lại có nhiều người lại có thể nhớ mọi việc rất lâu mà bạn ko tài nào nhớ ra được.
    Vậy có phải là do trí nhớ của bạn kém ?
    Theo Eran Katz, trí nhớ của bạn không hề kém như bạn vẫn tưởng.Chỉ vì bạn thường không rất tự tín vào trí nhớ của mình, cho rằng mình sinh ra đã với một trí nhớ không tính xuất sắc, rồi cam chịu chung sống với nó suốt đời. do đó, điều bạn cần giúp cho ngay là thay đổi quan niệm sai lầm này.
    “Tôi sinh ra không có năng khiếu gì đặc biệt. Khả năng nhớ của tôi đều do tập luyện từ nhỏ mà có. Phần lớn chúng ta cho đến cuối đời đều chỉ sử dụng được khoảng 10% khả năng ghi nhớ của mình. Và để nhớ mọi thứ thật lâu, lời khuyên của tôi là: Mỗi người hãy nhận thức lại cuộc sống để thấy cuộc sống của chúng ta thật đáng quý. Nhiệt tình với mọi điều trong cuộc sống, mọi thứ với chúng ta sẽ thật dễ nhớ.” (Eran Katz)
    Để có một kết quả như mong đợi, bạn cần phải kiên trì trải qua một quá trình khổ luyện. Và đây là những bí quyết giúp bạn cải thiện trí nhớ hiệu quả nhất nên áp dụng ngay từ hôm nay.
    1. Tập thể dục cho não
    Bằng cách sử dụng các giấy sticky note để ghi chú lại những việc bạn cần làm, sau đó dán chúng nhiều góc trên tường nhà bạn. Chúng sẽ giúp bạn đi tìm những ý tưởng mà mình từng nghĩ ra, từ đó giúp bạn khắc sâu hơn ý nghĩa của não bộ.
    Lý do khiến phương pháp này đạt được hiệu quả là bởi nó dựa vào sự kết hợp giữa sức mạnh của các nơron thần kinh và ý niệm đã có sẵn trong bộ óc con người.
    2.Liên kết các khái niệm mới với những từ đã có sẵn để cải thiện trí nhớ
    Hãy liên tưởng tât cả những điều mới mà bạn được thu nhận ngày bữa nay có tât cả những gì đã trải qua, bằng cách này bạn sẽ nhớ lâu hơn bạn tưởng. Bởi vì khi bạn muốn hiểu một vấn đề nào đấy theo cách của mình, bạn sẽ tự biết cách thao tác với kiến thức cũ để xâu chuỗi mọi việc lại, từ đó giúp cho bạn ghi nhớ lâu hơn.
    3.Tìm ra các ví dụ cụ thể cho các vấn đề xung quanh
    Khi cần giải quyết một vấn đề nào đó xung quanh, bạn nên tự hình dung các ví dụ cụ thể có liên quan đến vấn đề đó. Như vậy sẽ giúp cho việc giải quyết vấn đề đó của bạn nhanh hơn và cải thiện trí nhớ nhanh hơn.
    4.Hãy suy nghĩ và tự trả lời các câu hỏi trước khi xem đáp án
    lúc đứng trước một vấn đề hay một câu hỏi bạn nên tự mình tìm câu trả lời trước theo ý hiểu của bản thân rồi sau đó hãy xem đáp án. tương tự chúng ta sẽ học và ghi nhớ được lời giải ấy lâu hơn rất đa dạng lần.
    khi đi làm mỗi lúc cần biểu đạt một vấn đề nào ấy với sếp, bạn cũng nên đồ vật sẵn những câu hỏi và câu giải đáp mà sếp sở hữu thể đặt ra để vấn đáp bạn. trong khoảng ấy bạn sẽ hạn chế được việc bị động trong giao tiếp, cũng như kỹ năng xử lý vấn đề.
    5.Dành ra 15 phút để tự đánh giá lại kết quả làm việc vào cuối ngày
    Vào cuối mỗi ngày giúp việc bạn nên dành ra 15 phút để tự xem xét, Phân tích lại những gì mình đã giúp được trong ngày. Bạn sở hữu thể tự hỏi bản thân một cặp nghi vấn như: công việc bữa nay đã được hoàn tất tốt? Mình còn thiếu sót ở đâu? Mình cần cải thiện hơn như thế nào?
    [​IMG]
    Việc viết ra đánh giá của mình sẽ có tác dụng hơn là chỉ suy nghĩ trong đầu. Chỉ cần 15 phút cuối ngày viết tổng kết về những gì đã xảy ra sẽ làm tăng hiệu quả làm việc của bạn lên 23% và cải thiện trí nhớ lên đến 40%.
    6.Bổ sung các thực phẩm tốt cho não bộ, giúp cải thiện trí nhớ
    Các nghiên cứu tât cả những năm vừa qua phát hiện ra một chiếc quả đặc trưng có chứa chất anthocyanin sở hữu tác dụng chống stress do oxy hóa và giúp cho giảm các vấn đề về trí nhớ can dự tới tuổi tác như chứng mất trí và bệnh Alzheimer.
    Athocyanin còn đó trong quả Việt quất đem đến phổ biến tác dụng về tim mạch, giảm lượng con đường trong hồng cầu, nồng độ cholesterol và quá trình oxy hóa diễn ra trong con người. Việt quất còn đang được nghiên cứu để phục vụ thuốc trường nảy sinh, kéo dài sự sống của con người.
    Sản phẩm Trunature Blueberry Extract 1000mg 200 viên được nhập khẩu và phân phối bởi Wowmart VN giúp hỗ trợ sức khỏe não bộ, chống oxy hóa, tăng cường hoạt động cho các tế bào thần kinh não, cải thiện chứng suy giảm trí nhớ và căng thẳng ở những người thường xuyên làm việc dưới áp lực cao.
    Bên cạnh đó sản phẩm còn giúp hỗ trợ thị lực và tầm nhìn vào ban đêm, điều chỉnh mức độ đường trong máu trong phạm vi bình thường. Hỗ trợ hệ tuần hoàn khỏe mạnh, cải thiện trí nhớ đặc biệt là những người có tuổi.
    Mọi chi tiết xin liên hệ với chúng tôi:
    Địa chỉ: 28/2 Thanh Đa-P.27-Q.Bình Thạnh-TP.HCM
    Hotline: 0901.21.1717-0901.07.1357
    Tham khảo tại: thuoc blueberry
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Nơi nào bán thuốc trunature blueberry 1000mg chất lượng tại địa bàn Hậu giang

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN