Nước lọc giải độc gan như thế nào?

Thảo luận trong 'Rao Vặt Toàn Quốc' bắt đầu bởi ddangvanha, 17/8/15.

  1. ddangvanha

    ddangvanha

    Vip Member

    Tham gia ngày:
    17/7/15
    Bài viết:
    151
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    18
    Giới tính:
    Nam
    Bạn hãy uống tối thiểu 8 cốc nước mỗi ngày giúp cơ thể bài tiết , thanh lọc. Tốt nhất là uống 1 cốc nước ấm thật lớn vào buổi sáng ngay sau khi ngủ dậy , uống 1 cốc nước vừa phải trước khi đi ngủ, số còn lại uống đều trong ngày để đảm bảo lượng nước vừa đủ cho cơ thể.

    Nước chanh rất tốt cho gan. Uống 1 ly nước chanh vào buổi sáng giúp bạn làm sạch chất dư thừa còn lại trong gan qua 1 đêm ra khỏi cơ thể.

    Thường xuyên sử dụng mật ong có thể đạt được hiệu quả giảm bớt các chất độc tích tụ bên trong cơ thể. Các nghiên cứu chỉ ra rằng đường fructose trong mật ong được cơ thể hấp thụ 1 cách dễ dàng.

    Sữa chua là đồ uống rất tốt cho gan. Ăn sữa chua hàng ngày giúp bạn điều chỉnh lượng vi khuẩn trong đường ruột, thúc đẩy nhu động ruột, bài tiết chất độc trong đường ruột, kích hoạt tiêu hóa , làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về gan.

    Ăn đu đủ thường xuyên có tác dụng bổ máu, chữa chứng mất ngủ, viêm dạ dày mãn tính, giúp hồi phục gan, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

    Sữa đậu nành có các thành phần giúp giảm tế bào mỡ tích tụ trong gan , loại bỏ độc tố khỏi cơ thể 1 cách hiệu quả.

    Uống nước cà rốt mỗi ngày giúp bổ máu , loại độc tố gan. Khi uống nước ép cà rốt bạn nên cho thêm 1 thìa mật ong để tăng hương vị cũng như làm tăng khả năng giải độc gan.

    [​IMG]

    Tỏi giúp phục hồi allicin, 1 hợp chất tự nhiên trong cơ thể có tác dụng giải độc, chống ung thư cùng các bệnh về tim mạch, giảm cholesterol , giảm huyết áp. Bạn có thể giã nát 3-4 tép tỏi hòa với nước ấm uống vào buổi tối rất tốt cho sức khỏe.

    Theo kinh nghiệm dân gian dùng cây chó đẻ răng cưa giã nát với muối chữa mụn nhọt, đặc biệt tốt cho gan bằng cách lấy 20 đến 40 gam cây tươi, sao khô sắc đặc dùng để uống hàng ngày.

    Hibiscus atiso đỏ chứa 1 loại chất chống oxy hóa rất hiếm là Flavonoid tác dụng chống độc, làm giảm thương tổn gan, bảo vệ chức năng gan,giải độc gan, giảm mỡ máu. Hibiscus atiso đỏ chứa 1 loại chất chống oxy hóa rất hiếm là Flavonoid tác dụng chống độc, làm giảm thương tổn gan, bảo vệ chức năng gan,giải độc gan, giảm mỡ máu.

    Ngoài các loại thực phẩm trên bạn có thể sử dụng TPCN Omega 3,6,9 với công dụng như thuốc bổ gan, đồng thời nó còn có thêm các acid béo không no, giúp chống oxy hóa, gốc tự do, hỗ trợ làm giảm lượng cholesterol và triglycerid máu, tốt cho hệ miễn dịch, tim mạch,mắt, da, tóc và kéo dài sự trẻ trung
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Nước lọc giải độc gan như thế nào?

    Đang tải...
  2. oixanh123

    oixanh123 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    13/8/15
    Bài viết:
    62
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nam
    bài viết rất hay và hữu ích. thanks nhiều
     
  3. 59khuongtrung

    59khuongtrung Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    13/8/15
    Bài viết:
    3
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Mình bị nổi mụn có là nóng gan không
     


Like và Share ủng hộ ITSEOVN