Phương pháp giải độc gan chỉ với 3 phút một ngày

Thảo luận trong 'Rao Vặt Toàn Quốc' bắt đầu bởi dung889, 17/3/16.

  1. dung889

    dung889 Thành Viên Thường

    Tham gia ngày:
    13/10/15
    Bài viết:
    146
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Giới tính:
    Nam
    Sức khỏe đời sống 24h : Chỉ với các bước thải độc gan đơn giản dưới đây, lá gan của bạn sẽ luôn được bảo vệ an toàn và vận hành tác dụng hiệu quả!

    Được ví như nhà máy xử lý độc tố, gan là bộ phận có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sự toàn vẹn của các cơ quan khác.

    Nếu chức năng thải độc của gan bị suy yếu, cơ thể sẽ gặp những triệu chứng như táo bón, hôi miệng, mụn nhọt, sắc mặt kém.v.v...

    Các dấu hiệu trên nhắc nhở chúng ta cần phải mau chóng điều chỉnh lại chế độ ăn uống và phương thức sinh hoạt để có lá gan khỏe mạnh.

    không cần thiết sử dụng các kiểu thuốc bổ gan thực tế cho thấy, có rất nhiều, rất nhiều cách rất đơn thuần giúp cơ thể bài trừ độc tố và giảm bớt áp lực cho gan. Dưới đây là 3 cách dễ dàng mà vô cùng công hiệu để thải độc gan

    Ăn thực phẩm màu xanh
    Những năm gần đây, thực phẩm màu xanh rất được ưa chuộng. Theo thuyết Ngũ hành của YHCT Trung Hoa, màu xanh dễ đi vào gan. Tuy nhiên, đa số những loại thực phẩm này có tác dụng tăng cường chức năng gan, bài trừ độc tốt hữu hiệu.

    [​IMG]

    Như khoa học đã chứng minh các loại thực phẩm màu xanh chứa hàm lượng axit folic phong phú, là loại chất quan trọng cho quá trình trao đổi chất của cơ thể. Các thầy thuốc rất tin tưởng sử dụng đồ uống chế biến từ cam và chanh.

    Bên cạnh tác dụng bổ gan, những đồ ăn mang màu này còn có công dụng bảo vệ hệ tim mạch, bổ sung canxi cố gắng nó rất tốt cho người lớn tuổi, thanh thiếu niên và những người mắc bệnh về xương.

    Dâu sói nâng cao cường chức năng gan
    Wolfberry còn được biết tới với tên gọi là quả Goji hoặc quả dâu sói. Loại dâu này được xem là siêu thực phẩm nhờ hàm lượng chất dinh dưỡng khổng lồ.

    [​IMG]

    Dâu sói có chức năng bài trừ độc tố rất tốt, giúp thanh lọc cơ thể. ko những Thêm vào đó, loại quả này còn tăng cường khả năng kháng độc cho gan.

    Với vị đặc trưng là vị chua, quả dâu sói thường được dùng để thêm vào các loại trà thảo mộc, canh dinh dưỡng, cùng nhiều loại rượu khác. bênh cạnh đó, các thầy thuốc y học cổ truyền khuyến cáo mọi người cần ăn trực tiếp với 1 lượng vừa phải, đều đặn mỗi ngày.

    Bấm huyệt giải độc cho gan
    Huyệt vị có công hiệu giải độc cho gan chính là huyệt Thái Xung. Huyệt này chính là khe nằm giữa ngón chân cái và ngón số 2 bên cạnh nó.

    [​IMG]

    Cách thức bấm huyệt cũng tương đối đơn giản. Dùng ngón tay ấn vào huyệt Thái Xung từ ba đến 5 phút sao cho chỗ ấn có cảm giác đau nhẹ. Lưu ý không bắt buộc dùng lực quá lớn, thực hiện luân phiên ở cả 2 chân để đảm bảo công hiệu.

    Nếu bạn có đủ kiên trì bấm huyệt trong thời gian dài, huyệt Thái Xung được kích thích ko chỉ có tác dụng giải độc gan mà còn giúp cơ thể ăn uống ngon miệng, ngủ tốt và tinh thần luôn được ung dung thư thái.
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Phương pháp giải độc gan chỉ với 3 phút một ngày

    Đang tải...


Chủ để tương tự : Phương pháp
Diễn đàn Tiêu đề Date
Rao Vặt Miền Bắc Phá thai an toàn bằng phương pháp uống thuốc Chủ nhật lúc 4:56 PM
Rao Vặt Miền Bắc Một vài phương pháp dự phòng bênh viêm họng cấp hiệu quả 24/11/16
Rao Vặt Miền Bắc Các để ý cần biết để bảo về sàn gỗ đúng phương pháp 22/11/16
Rao Vặt Miền Bắc Các thói quen xấu cho da và phương pháp khắc phục 21/11/16
Rao Vặt Miền Bắc Phương pháp chọn lọc những mẫu áo khoác bên ngoài gió cho bạn phái đẹp 12/11/16

Like và Share ủng hộ ITSEOVN