Quả óc chó có một số công dụng nào đối với sức khỏe nhân loại

Thảo luận trong 'Rao Vặt Miền Bắc' bắt đầu bởi thuongnamdien, 9/8/16.

  1. thuongnamdien

    thuongnamdien Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    27/7/16
    Bài viết:
    9
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Qua oc cho bảo an toàn bộ người từ trong ra ngoài, từ đầu đến chân. Chúng ta hãy cùng khám phá vài tiện ích hoàn hảo của loại quả này đối với sức khỏe nhân loại.

    Như chúng ta biết quả óc chó cực kỳ có lợi cho trái tim .Và gần đây 1 số nhà công nghệ càng duy trì quả óc chó có khá nhiều chất có lợi cho tim và là dòng quả hơn bất cứ dòng quả nào trên trai đất .Cho đến thời đại ngày nay quả óc chó là quả có công năng tốt với tim mạch hơn bất cứ dòng quả nào trên trái đất.Mới đây 1 số nhà nghiên cứu càng duy trì quả óc chó là mẫu hạt tốt cho sức khỏe tim mạch chúng ta.Có điều đó là do quả óc chó có nhiều axit béo omega 3, khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa.Axit béo omega 3 được biết tới với năng suất ngăn ngừa cục máu đông, là nguyên nhân chính gây vài cơn đau tim. kết hợp với chất xơ, axit béo omega 3 cũng làm giảm mức độ LDL hoặccholesterol xấu – một trong 1 vài tác nhân ảnh hưởng tới sức khỏe trái tim. Chứng loạn nhịp tim hoặc tim đập thất thường cũng có thể đc chữa trị bằng một lượng axit béo omega 3 phù hợp. Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm FDA đã tuyên bố, quả óc chó là thực phẩm cho trái tim khỏe mạnh và nên được bổ sung vào chế độ ăn uống cân bằng để bảo an sức khỏe tim mạch.

    - Củng cố động mạch

    ko chỉ giúp chúng ta bảo vệ trái tim,quả óc chó còn có công năng lý tưởng cho các bệnh nhân cao huyết áp giúp đỡ màng động mạch khỏe hơn.



    - Ngăn ngừa sỏi túi mật

    một số nghiên cứu từ 2 thập kỷ qua trên 80.000 người đã chứng tỏ việc ăn quả óc chó có thể ngăn ngừa bệnh sỏi túi mật.Nếu bạn không muốn mình bị bệnh sỏi túi mật mọi người nên ăn quả óc chó mỗi ngày.

    - bảo an xương

    Càng về già vấn đề cần hỏi về xương càng yếu dần theo tuổi tác.Mật độ xương khoáng chất trong xương giảm gây loangc xương.Các dưỡng chất trong quả óc chó sẽ trợ giúp các bạn cải thiện về vấn đề thắc mắc này.

    quả óc chó là dòng thực phẩm bổ dưỡng nhất là đối với trí não.Các chất axit béo omega3 có trong quả óc chó giúp giữ vững chất béo cấu trúc ,loại chất chiếm 60% bộ não.Axit omega3 trợ giúp cho não hoạt động đúng với vai trò ,giúp cho bộ não nâng cao nhận thức và trí nhớ,bổ xung 1 số dưỡng chất đầy đủ sẽ giúp hạn chế vài bệnh trầm cảm và một số vấn đề cần hỏi hành vi.

    - Tốt cho bệnh nhân tiểu đường

    ko chỉ tốt cho trai tim mà quả óc chó còn hết sức tốt cho 1 vài bệnh nhân tiểu đường mẫu 2.Không một số thế mà nó còn trợ giúp làm ra chất issulin,một mẫu chất mà một số bệnh nhân tiểu đường ko có.Bệnh nhân tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường hết sức cao,vì vậy quả óc chó hết sức tốt cho bệnh tiểu đường.

    [​IMG]||

    - Liều thuốc tự nhiên giúp đỡ nhuận tràng

    Nếu tất cả mọi người bị táo bón mãn tính thì quả óc chó sẽ giúp bạn tạo thành sự khác biệt. Quả óc chó có hàm lượng chất xơ cao, Bởi thế mà chúng có tác dụng như thuốc nhuận tràng.nhai các quả óc chó mỗi ngày mọi người sẽ thấy kết quả hữu ích mà nó đem tới cho mọi người .Trong quả óc chó có nhiều chất oxi hóa và một vài loại khác của chất oxi hóa,là chất axit ellagic vô cùng tốt cho hệ miễn dịch Do vậy nó trợ giúp đáng kể cho bệnh nhân ung thư trong giai đoạn hóa hoặc xạ trị.Do đó việc cải thiện quả óc chó vào bữa ăn hàng ngày của bạn cực kỳ hữu ích cho phòng chống bệnh ung thư cũng như một vài bệnh khác.


    - hạn chế trường hợp mất ngủ

    con người chúng ta điều mất ngủ vào thời điểm nhất thiết nào đó. các cuộc nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn 1 vài quả óc chó trước khi đi ngủ sẽ ngăn ngừa chứng mất ngủ tốt hơn so cùng với cách truyền thống là uống một cốc sữa ấm.Trong cơ thể chúng ta cung ứng chất hormone gọi là melatonin có hạn chế nhiệm đến một vài khả năng cơ thể trong đấy trứng mất ngủ có liên quan.chất Melatonin thông báo lên não bộ rằng cơ thể đã mệt và cần được ngủ .Melatonin thường đc tiết ra vào tầm khoảng thời giờ mỗi khi cơ thê chúng ta ngủ. Melatonin sản sinh trong cơ thể giảm lúc chúng ta già đi . Là lý do chính lúc mà nhiều người cao tuổi thường ngủ 4-5 tiếng mỗi ngày. Melatonin là chất rất phong phú trong quả óc chó .Nên việc mọi người nhấm nháp các quả óc chó trước khi đi ngủ là phương thức hữu hiệu để mọi người giảm thiểu chứng mất ngủ.
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Quả óc chó có một số công dụng nào đối với sức khỏe nhân loại

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN