RONG BIỂN - Salad rong biển

Thảo luận trong 'Rao Vặt Miền Bắc' bắt đầu bởi trongkhanh102, 26/7/16.

  1. trongkhanh102

    trongkhanh102 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    4/9/15
    Bài viết:
    30
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Giới tính:
    Nam
    RONG BIỂN

    Từ lâu rong biển được biết đến là một loại thực phẩm bổ dưỡng giàu chất xơ, đạm, khoáng chất vitamin.v.v. và có rất nhiều tác dụng tốt cho cơ thể.

    • Rong biển tốt cho người bệnh Cao huyết áp
    • Giúp thải độc và giảm cholesterol trong máu
    • Ăn rong biển giúp phòng chống các bệnh ung thư đường tiêu hóa
    Ngoài ra, rong biển còn được chế biến thành rất nhiều món ăn vừa ngon vừa bổ dưỡng, sau đây là một vài món ăn được chế biến từ rong biển mọi người cùng tham khảo nhé

    Salad rong biển

    Nguyên liệu:

    - 200g tôm sú

    - 10g rong biển xanh

    - 10g rong sụn

    - 100g ớt đà lạt, 200g xà lách xanh, tím, 1 quả cà chua, 1 củ hành tím

    - 100g vừng trắng

    - Nước sốt trộn salad: cho 2 thìa súp dấm + 1 thìa súp đường + 1 thìa súp dầu ăn + 2 thìa cà phê hạt nêm + 1/2 thìa cà phê tiêu vào chén nhỏ, khuấy đều

    [​IMG]

    Thực hiện:

    - Tôm luộc chính, bỏ đuôi, chẻ lưng.

    - Rong sụn và rong biển ngâm nước cho nở, xắt khúc vừa ăn. Ớt Đà Lạt xắt sợi, xà lách rửa sạch, cà chua, củ hành cắt múi cau.

    - Cho xà lách, ớt, cà chua, hành củ, rong biển vào đĩa, xếp tôm lên trên, rưới nước trộn vào, rắc vừng lên rồi trộn đều khi ăn.
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    RONG BIỂN - Salad rong biển

    Đang tải...
  2. trongkhanh102

    trongkhanh102 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    4/9/15
    Bài viết:
    30
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Giới tính:
    Nam
    Liên hệ mua hàng:
    Chợ quê

    số 14B ngõ 212 Khương Đình - Thanh Xuân - Hà Nội
    Số 2 ngõ 155 Cầu Giấy - Quan Hoa - Cầu Giấy - Hà Nội
    Tel: 0984.845.724/ 0915.731.468 Time : 24/24
    Web : www.choquevn.com
     



Like và Share ủng hộ ITSEOVN