Tác dụng của quả hạnh nhân trong sức khỏe và làm đẹp

Thảo luận trong 'Rao Vặt Toàn Quốc' bắt đầu bởi Hafunny196, 26/8/16.

  1. Hafunny196

    Hafunny196 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    22/8/16
    Bài viết:
    11
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Ngày nay,hạnh nhân là một trong những loại hạt thơm ngon được sử dụng nhiều nhất . Bên cạnh đó, hạnh nhân trợ giúp tăng cường sức khỏe, phòng giảm thiểu bệnh tật .Loại hạt này có chứa nhiều protein cùng với lượng chất xơ tốt nhất . Trong các mẫu hat, hạnh nhân được ví như là “nữ hoàng” bởi giá trị dinh dưỡng tốt nhất mà nó phân phối . Để minh chứng cho điều đó trong những thập kỷ qua đã có hàng nghìn công trình nghiên cứu của các tổ chức,cá nhân được công nhận .

    [​IMG]

    Điều đặc biệt phát triển thành hàng hóa được khách hàng ưa chuộng dùng bởi vị ngon khó cưỡng,hòa toàn tự nhiên không chứa chất bảo quản. Chúng ta sẽ còn ngạc nhiên hơn nữa lúc biết được sức khỏe của mình sẽ đc cải thiện như thế nào khi dử dụng hạt hạnh nhân:

    Tìm hiểu thêm:Tac dung cua hat hanh nhan

    1. Bổ sung năng lượng cho cơ thể, tăng cường sức đề kháng, giảm mệt mỏi

    Hạt hạnh nhân là một nguồn năng lượng tuyệt vời cho hoạt động mỗi ngày của cơ thể . Ẳn hạt hạnh nhân mỗi ngày giúp đỡ cho đầu óc được tỉnh táo, minh mẫn hơn, trí nhớ đc cải thiện . Đối với những người hay bị đau đầu hay căng thẳng hàng ngày nên ăn một lượng hạnh nhân thích hợp. Điều này mang lại tâm lý thoải mái,giảm sự lo lắng, thư thái trong tâm hồn.

    2. Tác dụng xuất sắc trong công việc đẹp

    Như đã biết hạt hạnh nhân chứa chất flayonoids có điểm mạnh nổi trội làm đẹp da, tránh lão hóa . Theo nghiên cứu,trong hạnh nhân còn chưa nhiều Vitamin E, sắt, magie là thành thần giúp mọi người có mái tóc suôn mượt và óng ả .

    3. Năng suất đối với trẻ em và những người mang thai

    Các chất tìm thấy trong hạnh nhân hết sức năng suất trong việc kích thích trí năng và dự tăng trưởng não bộ. Hạnh nhân là nguồn dưỡng chất không thể thiếu cho bà mẹ có thai ,phụ nữ đang cho con bú và sự phát triển não bộ ở trẻ nhỏ . Bé thông minh hơn từ trong bụng mẹ nhờ Omega 3 có trong hạnh nhân . Một số chất dinh dưỡng tìm thấy trong quả hạnh nhân như phenylalanine và acid folic hỗ trợ thai nhi giảm thiểu dị tật bẩm sinh, tăng cường lớn mạnh trí tuệ ở trẻ nhỏ . Tinh dầu tự nhiên và chất sơ có trong hanh nhân giúp đỡ trẻ nhỏ có hệ tiêu hóa, miễn dịch tốt và phòng hạn chế bệnh táo bón ở trẻ nhỏ.

    4. Giảm cân

    Theo một công bố mới nhất trên Tạp chí béo phì Quốc tế (IJO), chỉ số khối lượng cơ thể (BMI) sẽ giảm đáng kể lúc hàng ngày các bạn ăn khoảng tầm 85 gram hạt hạnh nhân. Hạnh nhân chứa nhiều axit alpha-linolenic, hàm lượng chất xơ, protein và các dòng chất béo tốt cao có công dụng kích thích giai đoạn chuyển hóa mỡ thừa, làm giảm tính háu ăn và ăn nhiều . bạn có khả năng hoàn toàn an tâm và quên đi nỗi sợ hãi mỗi khi giảm cân.

    5. Giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch

    Omega 3 có trong hạnh nhân giúp đỡ kiểm soát lượng cholesterol trong máu, potassium giúp đỡ hệ thống bơm máu của tim hoạt động hiệu quả hơn,trong khi chất magensium hỗ trợ làm giảm huyết áp và chống lại các cơn đau tim .

    6. Thần dược trong việc phòng tránh các bệnh ung thư và ngăn ngừa lão hóa

    Vitamin E có trong hạnh nhân là một chát chống oxi hóa có có công năng ngăn ngừa qua trình lão hóa.

    7. Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh sỏi thận

    Một vài nghiên cứu đc thử nghiệm trên các bệnh nhân trong giai đoạn đầu của bệnh tiểu đường . Kết quả chỉ ra rằng lượng insulin giảm đáng kể, làm giảm lượng cholesterol có hại trong máu đồng thời kiểm soát hữu hiệu lượng cholesterol trong máu khi người bệnh áp dụng chế độ ăn kiêng với hạnh nhân.

    Website hữu ích:Hạt hạnh nhân bán ở đâu

    Ẳn đều đặn hạnh nhân có khả năng giúp đỡ giảm rủi ro bị sạn tới khoảng 25 % .
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Tác dụng của quả hạnh nhân trong sức khỏe và làm đẹp

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN