Thần dược điều trị mất ngủ kéo dài

Thảo luận trong 'Rao Vặt Miền Bắc' bắt đầu bởi ngocchay1, 8/6/16.

  1. ngocchay1

    ngocchay1 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    23/2/16
    Bài viết:
    90
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nam
    Xã hội càng phát triển thì càng ngày càng nhiều người mắc phải căn bệnh mất ngủ. Những người mắc căn bệnh này không chỉ là giới hạn trong độ tuổi trung niên mà đã được mở rộng ra là những thành phần của lớp trẻ.

    Bệnh mất ngủ mặc dù không gây biến chứng nguy hiểm chết người nhưng lại có khả năng bào mòn sức khỏe của con người âm thầm một cách vô cùng kinh khủng.

    Bên cạnh đó việc sử dụng thuốc để cải thiện giấc ngủ mà người ta biết rõ rằng chắc chắn sẽ có nhiều tác dụng phụ, nhiều người có xu hướng tìm kiếm những loại thảo dược giúp chữa bệnh mất ngủ một cách tự nhiên.Bonisleep

    Trong số những loại thảo dược được tin dùng để điều trị căn bệnh mất ngủ, người ta thường quên rằng gừng là một vị thuốc điều trị mất ngủ rất hiệu quả. Bonihappy



    1. Vì sao lại là gừng?



    Gừng là một vị thuốc được sử dụng rất nhiều trong Đông y. Gừng có công dụng đặc biệt đối với các vị, tỳ, kinh phế, thận và đại tràng, có công dụng chống lạnh, làm ấm, hồi dương, thông lạch.

    Thông thường, gừng được dùng để chữa những căn bệnh về tiêu hóa như đầy bụng, đau bụng, thổ tả... hay những bệnh do lạnh như ho, cảm lạnh, chân tay lạnh, thấp khớp do lạnh...

    Khoảng 80% đơn thuốc đông y có vị gừng thể hiện rằng gừng có vị trí cực kỳ quan trọng trong việc hỗ trợ trong việc điều trị bệnh cho con người.Bonisleep

    Riêng với căn bệnh mất ngủ, trong gừng có chứa các thành phần cụ thể là chất Cineole giúp giải tỏa stress, giúp tinh thần con người sảng khoái, trị bệnh nhức nửa đầu và ngủ ngon giấc. Bonihappy






    2. Sử dụng gừng điều trị mất ngủ thế nào?



    Có khá nhiều cách để dùng gừng trị mất ngủ:

    - Đun nước gừng ngâm chân vào mỗi buổi tối giúp các kinh mạch được thư giãn, cơn buồn ngủ sẽ đến nhanh hơn.

    - Đường phên (đường đỏ) nấu với nửa củ gừng và thêm 500ml nước nấu lên uống vào buổi trưa, chiều để có công dụng hiệu quả vào buổi tối. Bài thuốc này điều trị mất ngủ kinh niên cực tốt, nên kết hợp với cách ngâm chân bằng nước gừng. Bonisleep

    - Giấm ngâm với gừng tươi. Cho một vài lát gừng vào chậu nước ấm ngâm chân trước khi đi ngủ trong vòng khoảng tầm 30 phút. Làm đều đặn liên tục hàng ngày, chỉ trong vòng tháng rưỡi là bệnh mất ngủ sẽ thuyên giảm đáng kể. Bonihappy



    3. Một số chú ý khi bạn sử dụng gừng:



    - Không nên gọt vỏ: Nhiều người nghĩ rằng gọt vỏ khi ăn gừng để được sạch sẽ hơn mà không biết rằng vỏ gừng cũng có rất nhiều tác dụng chữa bệnh. Bonisleep



    - Không nên ăn gừng trong thời gian kéo dài: Những người mắc những bệnh dưới đây không nên ăn gừng liên tục sẽ dẫn đến: nhiệt trong, âm hư hỏa vượng, mắc các bệnh mụn nhọt, phù thũng phổi, viêm phổi, hạch phổi, viêm dạ dày, viêm thận, viêm gan, bệnh tiểu đường… Bonihappy
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Thần dược điều trị mất ngủ kéo dài

    Đang tải...
  2. htung147

    htung147 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    15/2/16
    Bài viết:
    29
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    để m về thử xem sao :) không biết có trị được chứng mất ngủ không nữa ???
     
  3. ngocchay1

    ngocchay1 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    23/2/16
    Bài viết:
    90
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nam
    Bạn nên thử vì rất tốt nhé :D
     


Like và Share ủng hộ ITSEOVN