Thời điểm nào không nên uống trà

Thảo luận trong 'Rao Vặt Toàn Quốc' bắt đầu bởi bachlien24, 5/12/15.

  1. bachlien24

    bachlien24 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    26/11/15
    Bài viết:
    8
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Ở bài viết trước, chè sạch Thái Nguyên đã giải đáp câu hỏi: Những ai không nên uống trà xanh, hôm nay, hãy cùng chúng tôi tiếp tục đi tìm đáp án cho câu hỏi: Thời điểm nào không nên uống trà?

    Uống trà khi đói

    [​IMG]

    Uống trà khi đói làm cho tỳ vị của bạn bị lạnh, gây hiện tượng nôn nao, cồn cào, xót ruột, hoa mắt hay chóng mặt... Nếu ở trong trường hợp không thể không uống như khách tới chơi nhà, bạn không nên uống trà đặc, mà cần pha loãng trà để uống để tránh các hiện tượng mà chebuptancuong.com vừa nêu.
    Những người bị bệnh bệnh tim, tăng huyết áp,viêm gan, viêm thận, đái tháo đường,… nếu uống nước chè đặc vào lúc đói có thể làm cho bệnh phát triển nặng hơn. Không nên cho các thứ khác vào chè bởi nó sẽ làm hỏng hương vị của chè cũng như khiến công dụng của chè có thể bị mất đi.

    Uống chè trước khi đi ngủ

    Trà có lượng caffeine lớn, do đó nó làm bạn mất ngủ.

    Uống trà với các thuốc kích thích thần kinh

    Trà có thể kết hợp với thuốc kích thích thần kinh đẩy quá trình chữa trị đi quá giới hạn, gây ảnh hưởng xấu tới hệ thần kinh và sức khỏe con người.

    Uống trà trước và sau bữa ăn

    Uống trà trước bữa ăn

    Dịch vị của bạn sẽ bị các chất trong trà làm loãng, điều này không tốt cho hệ tiêu hóa, làm ảnh hưởng tới quá trình ăn uống và hấp thụ các chất của cơ thể.

    Uống trà sau bữa ăn

    Người Việt Nam thường có thói quen uống chè ngay sau bữa ăn, tuy nhiên, lời khuyên được đưa ra là nên uống chè sau bữa cơm 30 phút, vì các axit tannic có trong chè làm protein trong thức ăn trở nên cứng.

    Một vài lưu ý:

    - Tránh uống trà quá đặc, vì các tinh chất quá nhiều trong trà khi hấp thụ vào cơ thể sẽ làm tăng độ hưng phấn của cơ thể, gây ảnh hưởng xấu tới hệ tim mạch và hệ thần kinh.
    - Khi uống trà, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm giúp tăng cường hấp thu sắt, thức ăn giàu chất sắt như thịt đỏ và các thực phẩm giàu Vitamin C cũng như các chất giàu canxi.
    - Tránh uống chè đã để lâu vì trà có thể bị nhiễm khuẩn,vitamin trong chè để qua đêm đã bị phân hủy gây hại cho cơ thể, chè pha nhiều lần đã thiếu đi các vi chất dinh dưỡng.
    - Người thiếu sắt, người bị loãng xương và phụ nữ đang cho con bú thì không nên uống quá 2 tách trà mỗi ngày.
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Thời điểm nào không nên uống trà

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN