Thủ phạm gây táo bọn bạn cần biết

Thảo luận trong 'Rao Vặt Toàn Quốc' bắt đầu bởi mrbinbin, 24/7/16.

  1. mrbinbin

    mrbinbin Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    7/10/15
    Bài viết:
    7
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Sắc mặt vàng, dễ mọc mụn, ăn ít, tăng cân không tác nhân , bụng ngày càng to… đều Xuất hiện thể do một số độc tố trong thân thể không thể kịp thời bài thải ra ngoài, mắc thường tích tụ lâu ngày, tạo thành gánh nặng cho thân thể

    Bạn cần biết:
    >>> khí hư bất thường ở nữ giới

    có số người nhiễm táo bón lâu ngày, độc tố được tích tụ Nhìn thấy thể gây kích thích niêm mạc bao tử , tạo thời cơ cho bệnh ung thư đại tràng phát tác. Chứng táo bón phần các do thói quen ăn uống, sinh hoạt gây ra, tác nhân khác nhau với từng đối tượng.

    Dân văn phòng



    Ngồi lâu ít hoạt động, ăn uống không điều độ, thích ăn cay, hay uống rượu…đều Có thể là nguyên nhân táo bón. Ngoài ra, áp lực tinh thần lớn cũng là 1 tác nhân thường gặp.

    Nhóm đối tượng này nên cải thiện trạng thái hay lo lắng, kịp thời giải vây áp lực, cố gắng duy trì tâm trạng vui vẻ, thoải mái sẽ mang lại tác dụng tương trợ cân bằng hệ thần kinh, giúp ruột và bao tử được am hiểu .

    Trẻ nhỏ



    các trẻ do kén ăn dẫn lên táo bón. nhiều em do mải chơi cũng gây ức chế cho việc đại tiện , thời gian dài, chất thải tích tụ quá lâu trong ruột sẽ bị khô, cứng, gây táo bón. Nên rèn cho bé chế độ ăn cân bằng, và tập thói quen đi đại tiểu tiện.

    Bà bầu



    Bà bầu mắc táo bón chủ yếu do ăn uống quá chọn lọc , vận động ít, hoặc vị trí cái thai nhiễm lệch ép vào ruột và dạ dày . Bà bầu nên ăn nhiều rau củ chứa nhiều chất xơ, uống sữa chua, và tăng lượng thời gian vận động.

    Người già



    tác nhân táo bón chủ yếu ở người cao tuổi do suy yếu nhiều chức năng của một vài cơ quan nội tạng, khiến ruột và dạ dày hoạt động kém. Người già nên mát-xa bụng theo chiều kim đồng hồ mỗi sáng thật nhanh chóng 100 lần.

    Lưu ý: Người nhiễm đại tiện ra máu, phân đen cần chú ý Có thể do niêm mạc mắc tổn thương, nặng hơn Có thể do viêm loét bao tử , hoặc do khối u.

    Cách đơn giản để có thể trị chứng táo bón: uống 1 ly nước muối loãng, hoặc nước mật ong kết hợp mát-xa bụng và lắc hông mỗi sáng thật nhanh .
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Thủ phạm gây táo bọn bạn cần biết

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN