Thực phẩm cho người mắc bệnh u xơ tử cung

Thảo luận trong 'Rao Vặt Miền Bắc' bắt đầu bởi caobanlong, 20/8/16.

  1. caobanlong

    caobanlong Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    11/4/16
    Bài viết:
    53
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    U xơ tử cung là một trong những căn bệnh phụ khoa thường gặp nhất ở phụ nữ. Bệnh liên quan đến sự rối loạn chức năng của buồng trứng hoặc do nội tiết tố xuất hiện quá nhiều. Do đó, việc xây dựng một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý cho người bị u xơ tử cung là rất cần thiết và quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp một số thông tin về vấn đề phụ nữ bị u xơ tử cung nên và không nên ăn gì?
    [​IMG]
    Phụ nữ bị u xơ tử cung nên và không nên ăn gì?

    Phụ nữ bị u xơ tử cung nên ăn gì?

    Ăn nhiều trái cây tươi, đặc biệt là những loại quả chứa nhiều vitamine C, có màu vàng hoặc màu sắc rực rỡ.
    Ăn các loại rau có lá màu xanh đậm như súp lơ xanh, tần ô, cải bó xôi, bồ ngót, ... Đồng thời, ăn các loại rau, củ sống dưới biển như rong biển, rau câu, ... bởi trong các thực phẩm này có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao, có tác dụng chống lại u xơ tử cung.
    Những thực phẩm có mức độ estrogen cân bằng, giàu bioflavonoid tốt cho người bị u xơ tử cung, cụ thể như đậu hũ, đậu nành, ...
    Ăn các loại thịt có màu trắng như thịt cá, gia cầm, ...
    Lá trinh nữ hoàng cung được xem là vị thuốc dân gian có khả năng ức chế các loại u xơ tử cung, u nang buồng trứng, ...

    [​IMG]
    Lá trinh nữ hoàng cung có tác dụng ức chế u xơ tử cung

    Phụ nữ bị u xơ tử cung nên kiêng ăn gì?

    Các loại thịt có màu đỏ đậm như thịt bò, cừu, ... bởi nó có thể làm tăng mức estrogen và kích thích khối u xơ phát triển.
    Sản phẩm có hàm lượng chất béo cao như bơ, kem, sữa, ...
    Cafein có trong cà phê, trà, nước ngọt, socola, ... sẽ thúc đẩy các khối u hình thành nhanh, làm tăng tỷ lệ người mắc u xơ tử cung.
    Thực phẩm có hàm lượng muối cao như bánh quy mặn, khoai tây chiên, ... khi tiêu thụ vào cơ thể sẽ làm mất cân bằng nội tiết tố.
    Không ăn các loại trái cây như mận, táo, lê, đào, ...
    Hạn chế ăn các loại rau, củ như cần tây, củ cải, cà rốt, ...
    Cách vận động thể lực tốt cho phụ nữ mắc u xơ tử cung

    Vận động nhẹ nhàng bằng cách đi bộ, bơi lội, tập yoga, chơi cầu lông, bóng bàn, ...
    Tránh làm việc quá sức, cần nghỉ ngơi đầy đủ trong những ngày hành kinh, có thể hoạt động trong khả năng cho phép của sức khỏe.
    Để ngăn ngừa nguy cơ u xơ tử cung thì bên cạnh việc hình thành một chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý, tốt nhất chị em nên chăm sóc sức khỏe tổng thể từ sâu bên trong bằng các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên vừa an toàn và vừa lành tính như : tinh chat nhung huou, nhung hươu khô Nga ... giúp tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch, từ đó chống lại bệnh tật hiệu quả.
    Tag: http://tamvietgroup.com/chi-tiet-tin/giam-stress-met-moi-tu-an-do-ngot-ban-nen-tham-khao/
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Thực phẩm cho người mắc bệnh u xơ tử cung

    Đang tải...


Chủ để tương tự : Thực phẩm
Diễn đàn Tiêu đề Date
Rao Vặt Miền Trung Kiến thức cơ bản về sao chép bản quyền tác phẩm 9/8/16
Rao Vặt Miền Trung Tủ sấy thuốc, tủ sấy cơm cháy, tủ sấy thực phẩm, tủ sấy công nghiệp 15/7/14
Rao Vặt Miền Trung Bán túi hút chân không túi chè,túi hút chân không thực phẩm,rau,củ,quả, 10/7/14
Rao Vặt Miền Trung Thức ăn thực phẩm giúp trẻ hóa làn da 10/7/14
Rao Vặt Miền Trung Bộ valy kiểm tra an toàn thực phẩm 8/4/14

Like và Share ủng hộ ITSEOVN