Tổng hợp thói quen không có lợi làm xuất hiện bệnh trĩ bạn nên biết

Thảo luận trong 'Rao Vặt Miền Bắc' bắt đầu bởi tieuha, 30/3/16.

  1. tieuha

    tieuha Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    6/8/15
    Bài viết:
    61
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Hiện tại nhắc đến bệnh trĩ đa số tất cả mỗi người cũng đều biết nhưng chưa chắc tất cả mỗi người đều nhận định được sự nguy hiểm của nó. Và tất nhiên cũng hiếm người biết được những thói quen xấu hằng ngày vẫn diễn ra đã vô tình xuất phát nên căn bệnh trĩ một cách âm thầm và lặng lẽ.
    Theo nghiên cứu thống kê được đã có đến 40-55% dân số mắc chứng bệnh trĩ. Đây thực sự là con số đáng báo động thời điểm bệnh trĩ nếu không điều trị kịp thời có khả năng gây nên nhiều lần nguy hại và còn nguy hiểm đến sức khỏe.

    [​IMG]

    Vậy có những thói quen xấu nào có thể dẫn đến chứng bệnh trĩ mà bạn chưa biết?

    Thói quen uống quá ít nước cũng là nguyên do gây ra bệnh trĩ


    Suốt ngày bạn chắc nghe nhan nhản là uống đầy đủ từ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày nhỉ. Bạn cũng không ngờ được rằng nếu cơ thể thiếu nước ngoài việc gây nên những bệnh khác còn làm tăng nguy cơ mắc chứng bệnh trĩ đúng không? Nước không chỉ hỗ trợ nhuận tràng mà còn hỗ trợ giảm tình trạng táo bón và trĩ. Bạn nên đa dạng nước hấp thu vào cơ thể. Ngoài nước lọc bạn nên uống thêm sinh tố, nước ép hoa quả để bổ sung thêm chất dinh dưỡng vào cơ thể. Hàng đầu là không dùng hoặc cần giảm thiểu mọi thức uống có cồn và chất kích thích như rượu, bia, đồ uống có ga,..

    Ngồi một chỗ quá lâu cũng là thói quen không tốt

    Ngồi một chỗ quá lâu có thể tăng nguy cơ mắc phải căn bệnh trĩ lên tới 72,9% còn người có thói quen vận động liên tục con số đó có thể giảm xuống còn chỉ 43%. Thế nên cứ sau một lúc 45 phút tới một tiếng thì nên vận động, đi lại thư giãn một chút. Số người có lúc ngồi rất nhiều lần nhất phải kể tới dân văn phòng, người nghiện chơi game, ham thích xem tivi, máy tính. Việc ngồi trước máy tính hàng giờ có thể kéo theo biết bao nhiêu chứng bệnh không giống nhau. Đứng hay ngồi quá lâu nhất là việc ngồi xổm có thể dễ mắc bệnh trĩ nhất. Có khả năng đấy là vì công việc nên tin cậy nhất cứ dưới một khoảng thời gian bạn lại đổi tư thế và thư giãn một chút.

    Tham khảo dấu hiệu bệnh trĩ nội

    Thói quen ăn quá nhiều thức ăn cay, nóng và uống rất nhiều rượu bia


    Bình thường ta đều chỉ biết rằng uống nhiều lần rượu bia, ăn nhiều thức ăn quá cay, quá nóng có thể nhiễm phải các căn bệnh mối liên quan đến tiêu hóa luôn dạ dày. hiểm nguy có khả năng mắc phải xuất huyết dạ dày, đau dạ dày. Vậy vì sao đây lại cũng là nguồn gốc chứng bệnh trĩ? Lúc bạn ăn hay uống các thức ăn đồ uống này vào có thể làm tắc nghẽn xoang hậu môn, gây trĩ và chảy máu. Thế nên hàng đầu là bạn cần giảm thiểu hay không sử dụng mọi thực phẩm cay nóng, quá rất nhiều dầu mỡ, đồ nướng để bản thân không bị trĩ.

    Đi vệ sinh quá lâu là thói quen không có lợi


    Việc bạn đi vệ sinh lại có thể ngồi đọc báo, nghịch điện thoại hay lướt web là thói quen không tốt rất dễ dẫn tới chứng bệnh trĩ. Bởi lúc bạn thực hiện các việc khác có thể phân tâm và tăng áp lực lên hậu môn dần dần gây rối loạn khả năng đường ruột. Cứ như vậy lâu dài còn dẫn đến tích tụ chất thải, làm giảm tĩnh mạch khu vực hậu môn dẫn đến táo bón và mọi bệnh khác như nứt kẽ lỗ đít , rò lỗ đít, đại tiện ra máu, căn bệnh trĩ. Với thói quen này nghe đã lắc đầu rồi. Gì chứ ngồi trong nhà vệ sinh mà có khả năng ngồi làm mọi việc như thế thì quá giỏi. Thứ nhất không khí không trong lành gì. Hai nữa là có khả năng gây nên căn bệnh cho bản thân đó. Vậy nhưng vẫn có rất quá nhiều người không biết đã đang thực hành thói quen xấu này hằng ngày.

    Thói quen không vệ sinh đúng phương pháp

    Hay thì hầu như chúng ta đều nghĩ dùng giấy sau khi đi vệ sinh là có thể làm sạch rồi nhưng hoàn toàn không phải. Như vậy rất khó có thể làm sạch hoàn toàn và vẫn mọi chất thải đọng lại trên nếp gấp da trên đường hậu môn . Có thời gian thì bạn có thể tắm sau khi đi vệ sinh 10 - 15 phút ngăn ngừa việc nhiễm trùng và ngăn trĩ phát triển thành bệnh .
    Vừa rồi là những thói quen không có lợi có khả năng tạo ra bệnh trĩ mà không phải ai cũng lưu ý đến. Chống được thì bạn nên tránh còn nếu không thì bạn cần làm giảm hết mức có khả năng là tin cậy nhất .
    Phòng khám đa khoa Thái Hà
    Số 11, Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội
    ĐT: 01665 115 116 - 01665 116 117[/URLDF]
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Tổng hợp thói quen không có lợi làm xuất hiện bệnh trĩ bạn nên biết

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN