Tư vấn ăn gì mỗi khi bị tiêu chảy?

Thảo luận trong 'Rao Vặt Toàn Quốc' bắt đầu bởi quanghvneu, 24/6/16.

  1. quanghvneu

    quanghvneu Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    30/10/15
    Bài viết:
    78
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nam
    Người bị benh viem dai trang man tinh rất dễ gặp phải những tình huống về tiêu hóa. nhiều khi chỉ ăn một chút xíu đồ lạ, hay Các đồ ăn lạnh cũng có thể khiến các bạn bị tiêu chảy. Vậy phải ăn gì khi bị tiêu chảy? Ẳn gì để phòng ngừa kìm nén tình trạng này, các bạn hãy cùng với đi tìm lời trả lời cho hoài nghi chung của bệnh nhân viêm đại tràng ngay bên dưới.

    [​IMG]

    Ẳn gì khi bị tiêu chảy?

    Một vài thực phẩm đối với người khác sẽ không gây nên vấn đề gì nhưng đối với người bệnh mắc bệnh viêm đại tràng co thắt lại có thể gây ảnh hưởng nguy hiểm. Chính vì thế chú ý đến vấn đề ăn uống mỗi ngày, một thực đơn nghiêm khắc sẽ giúp giảm bớt thiểu Các tình huống mà chúng ta dễ mắc phải.

    + Trong 24 giờ ban đầu kể từ khi chứng đi tả làm phiền bạn nên ăn Những món càng nhạt, càng đơn giản càng có lợi ví dụ như là bột yến mạch, chuối, cơm trắng, cháo trắng, bánh mì nướng, khoai tây luộc…

    + Theo nghiên cứu, Các thực phẩm giàu probiotic – thường được xem là lợi khuẩn – sẽ rút ngắn thời gian ỉa chảy. Các thực phẩm có chứa rất nhiều probiotic phải kể đến như là tảo xoắn, sữa lên men Kefir, miso – món ăn của người Nhật, dưa cải bắp…

    Thực phẩm cần tránh

    Nhóm thực phẩm cần tránh khi bị ỉa chảy và đặc biệt người mắc bệnh viêm đại tràng nên hạn chế bao gồm:

    + Thức ăn béo: Những loại thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ sẽ khiến tình trạng ỉa chảy thêm nặng hơn

    + Sữa, bơ, kem, pho mát: hãy tránh xa Các loại thực phẩm này

    + Rượu, đồ uống có cồn: kể cả khi mọi người có mắc bệnh ỉa chảy hay không thì Những loại đồ uống này cũng nên cho vào danh sách hạn chế bởi Các chất độc có trong thứ thức uống này không chỉ gây tổn thương tồi tệ bao tử, đại tràng mà còn ảnh hưởng đến gan, thận, tim mạch, huyết áp…

    + Chất làm ngọt nhân tạo

    + Thực phẩm tạo khí đường ruột như là bông cải xanh, đậu, súp lơ bạn nên kiềm chế đến khi nhận ra sức khỏe tốt hơn

    + Những thực phẩm có thể bị nhiễm độc như đồ đông lạnh để lâu ngày, thực phẩm đã được bỏ ra khỏi tủ lạnh quá lâu, bảo quản không đúng Biện pháp, đồ ăn sống hay Các thực phẩm đã quá hạn sử dụng…hãy quẳng chúng vào quan tài rác ngay nhé.

    Chiến lược giải quyết tình trạng ỉa chảy

    + Ngoài việc chú ý về chế độ ăn uống hằng ngày, kiêng khem thích hợp nhằm giúp giảm bớt thiểu tình trạng bệnh chúng ta cũng Chớ nên quên bổ sung nước đầy đủ bởi người bị bệnh ỉa chảy dễ rơi vào hiện trạng mất nước.

    + Nếu mọi người không bị nhiễm trùng, không mắc Những bệnh về đường máu thì có thể học hỏi loại thuốc trị đi tả như là Loperamide, chỉ nên sử dụng 1 hoặc 2 ngày, tham khảo thầy thuốc để đảm bảo an toàn.

    + Đến bệnh viện kiểm tra, theo dõi nếu Những Giải pháp chữa trên không mang lại kết quả, biểu hiện bệnh kéo dài kèm theo Các triệu chứng khác như là chảy máu, đầy hơi, đau bụng dữ dội…
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Tư vấn ăn gì mỗi khi bị tiêu chảy?

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN