Tư vấn phương pháp phòng tránh viêm tuyến tiền liệt

Thảo luận trong 'Rao Vặt Toàn Quốc' bắt đầu bởi NMCCMN, 14/1/16.

  1. NMCCMN

    NMCCMN Thành Viên Thường

    Tham gia ngày:
    8/8/15
    Bài viết:
    123
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Viêm tuyến tiền liệt là một trong căn bệnh lý thường gặp ở đàn ông , bất kì ai cũng có thể gặp phải bệnh lí này đặc biệt là một số bạn nam trong độ tuổi hoạt động ân ái mạnh. Viêm tuyến tiền liệt nếu như không được điều trị kịp thời sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, đặc biệt là chức năng sinh sản của đàn ông sau này. Vậy làm như thế nào để phòng giảm thiểu bệnh viêm tuyến tiền liệt? Sau đây những thầy thuốc Kham nam khoa Thái Hà sẽ chia sẻ đến độc giả một số cách thức phòng kiêng viêm tuyến tiền liệt rất dễ dàng mà tốt .

    [​IMG]

    Phương pháp phòng tránh viêm tuyến tiền liệt

    Có chế độ ăn uống hợp lý

    - kiêng đồ ăn cay: nếu bạn thi thoảng ăn các thực phẩm cay nóng, có chứa không ít dầu mỡ như đồ cừu , tỏi, ớt… thì đe dọa mắc bệnh viêm tuyến tiền liệt là rất cao . Do đó , để không bị mắc phải bệnh viêm tuyến tiền liệt bạn nên tránh không ăn một số đồ ăn cay nóng, không tốt cho sức khỏe.

    - Uống nhiều nước: mỗi ngày bạn nên uống khoảng 2 – 2,5 lít nước. Việc uống nước sẽ làm tăng tần suất bài tiết nước tiểu, đồng thời giảm kết sỏi và tình trạng nhiễm khuẩn đường tiết niệu.

    - hạn chế bia, rượu và đồ uống có caffein: Bởi caffein có nguy cơ làm cho cho mọi người thường có cảm giác buồn tiểu. do vậy , để không bị bệnh viêm tuyến tiền liệt không kẹ thăm bạn thì bạn nên kiêng uống bia rượu và một số chất kích thích thất thường .

    Chế độ đời sống hợp lý

    - Có chế độ nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý : một vài áp lực trong đời sống hàng ngày có nguy cơ gây phì đại tuyến tiền liệt. vì thế , bạn hãy luôn giữ cho mình một tâm trạng thoải mái, thư giãn nhé.

    - Không nên nhịn tiểu: Thói quen nhịn tiểu sẽ gây ảnh hưởng tới bàng quang và tuyến tiền liệt. vì vậy , khi có căn nguyên buồn tiểu hãy Tiểu tiện ngay, không nên nhịn tiểu.

    - thi thoảng luyện tập thể dục thể thao: việc tập thể thao hằng ngày không chỉ giúp cho sức khỏe của bạn được nâng rất cao mà còn tăng cường sức đề kháng, giúp bạn giảm thiểu xa can bệnh viêm nhiễm này.

    - tránh quan hệ nam nữ quá độ: Việc này sẽ giúp cho bạn phòng kiêng được tình trạng sung huyết và phì đại tuyến tiền liệt. Thế nhưng , đấng mày râu không nên ngưng đời sống vợ chồng tuyệt đối sẽ gây khó ngửi , bức bối và dẫn đến một vài ảnh hưởng bất lợi đến tuyến tiền liệt.

    - Nên tắm nước ấm: Việc tắm bằng nước ấm sẽ có tác dụng làm thư giãn cơ và điều tiết sự căng tuyến tiền liệt. Do đấy , thường xuyến tắm bằng nước ấm sẽ rất có lợi cho những người bị viêm tuyến tiền liệt.

    - Không nên ngồi xe đạp hoặc xe máy quá lâu: đấng mài râu nên giảm thiểu ngồi 2 công cụ này để làm giảm cọ xát lên tuyến tiền liệt. nếu trong trường hợp bạn phải sử dụng 2 công cụ này thường xuyên thì phương thức 2 uy tín nên dừng lại nghỉ ngơi khoảng 10 – 15 phút nhé.

    Trang chu: Khám nam khoa
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Tư vấn phương pháp phòng tránh viêm tuyến tiền liệt

    Đang tải...



Like và Share ủng hộ ITSEOVN