Tuyệt chiêu giảm cân với gừng các bạn nên biết

Thảo luận trong 'Rao Vặt Miền Bắc' bắt đầu bởi mrnguyenvuong, 6/5/15.

  1. mrnguyenvuong

    mrnguyenvuong Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    13/10/14
    Bài viết:
    24
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Các bạn có biết gừng còn nằm trong top 10 danh sách các loại thực phẩm đốt cháy chất béo giúp giảm cân hiệu quả, ngăn ngừa chứng béo bụng - một triệu chứng gây áp lực lên tim và tăng nguy cơ bị tiểu đường. Chính vì vậy, ngay sau đây, các bạn hãy cùng với chúng tôi đi tìm hiểu tuyệt chiêu giảm cân với gừng các bạn nhé. Các bạn có thể áp dụng thêm 1 sô sp sau để hỗ trợ giảm cân như sữa giảm cân, trà giảm cân, herbalife giảm cân,...

    [​IMG]

    Gừng ngâm dấm

    Các nguyên liệu các bạn chuẩn bị gồm có: : gừng ta tươi, dấm gạo, lọ thủy tinh

    Hướng dẫn cách thực hiện:

    Bước 1: Các bạn lựa chọn những củ gừng ta còn tươi,về rửa sạch đất bùn sau đó cắt lát mỏng, đều. Các bạn nên chọn gừng tươi mới có tác dụng tốt, giúp tăng tuần hoàn máu, tăng cường tiêu hoá và hỗ trợ giảm cân các bạn nhé

    Bước 2: Sau đó các bạn xếp gừng vào chai thuỷ tinh, đổ dấm gạo vào. Các bạn có thể bảo quản dấm gừng ở nơi thoáng mát hoặc ngăn mát tủ lạnh

    Chườm muối với gừng giảm mỡ bụng

    Các bạn cần 1kg gừng sạch, nghiền nhỏ và rang lên cùng muối. Gừng kết hợp với muối có tác dụng giúp các mạch máu hoạt động liên tục, giúp phần cơ bụng nhỏ dần đi.

    Giảm béo bằng mật ong và gừng

    Các bạn cho chút mật ong, sữa chua và ít gừng vào hộp sữa chua ăn hàng ngày cũng là thủ thuật để bạn làm quen với cách giảm cân bằng gừng[​IMG]
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Tuyệt chiêu giảm cân với gừng các bạn nên biết

    Chỉnh sửa cuối: 6/5/15
    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN