Uống lá atiso tươi khi nào là tốt nhất?

Thảo luận trong 'Rao Vặt Miền Bắc' bắt đầu bởi Lan121, 9/8/16.

  1. Lan121

    Lan121 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    27/4/16
    Bài viết:
    20
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Lựa chọn Atiso đủ tiêu chuẩn: Chọn Astiso có lá màu xanh, không nên dùng những loại lá đã phơi khô hay lá héo. Nên tỉa khoảng 2,5cm từ ngọn cây và cắt khoảng 0,6cm phía đầu lá vì phần dưới rất thô ráp và không ăn được. Có thể dùng Astiso dưới hình thức hấp cách thuỷ hay đun trong nước sôi khoảng 30 phút để ăn hoặc uống.

    [​IMG]

    Giảm cholesterol và bệnh tim: Thân Astiso hạn chế cholesterol từ các chất béo cơ thể hấp thu, gan không tiết đủ mật gây tăng cholesterol cho cơ thể nên những người mắc các bệnh về gan thường có chỉ số cholesterol cao. Astiso kích thích gan tiết mật nên giúp giảm cholesterol. Nghiên cứu ở Đức đã chỉ ra rằng dùng chiết xuất Astiso trong thời gian 6 tuần giảm lượng cholesterol xấu LDL xuống còn hơn 22 %. Astisio ngừa việc hình thành những cholesterol mới ở vùng gan.

    Giảm lượng đường máu: Gan tiết ra mật để tiêu hoá thực phẩm và chất béo cơ thể đưa vào đồng thời giữ lượng đường dư dưới dạng glycogen rồi biến đổi lại thành glucose cung cấp cho máu. Đây là 1 hệ thống hoạt động hoàn hảo trong cơ thể. Tuy nhiên ở một số người, gan làm việc liên tục tạo ra quá nhiều glucose mà máu không cần tới, lượng glucose thừa này gây ra bệnh tiểu đường và các vấn đề sức khoẻ khác. Qua nghiên cứu trên động vật, các nhà nghiên cứu đã thấy rằng trong Astiso có chứa chất có khả nặng ngăn chặn quá trình tạo ra quá nhiều glucose trong gan.

    Năm tác dụng phổ biến của trà atiso sấy khô từ hoa

    Atiso rất giàu vitamin và chất khoáng: Một lượng Atiso trung bình đáp ứng 20% nhu cầu vitamin C của cơ thể trong 1 ngày, cung cấp khoảng 60 calo đồng thời giàu kali và magiê nên rất tốt cho tim mạch. Khả năng chống lại quá trình ôxy hoá của Atiso giúp cơ thể chống lại các bệnh tật.

    Tốt cho hệ tiêu hoá: Gan yếu, hoạt động kém sẽ không kịp tiêu hoá lượng thức ăn cơ thể đưa vào gây đau dạ dày, đầy bụng, đau bụng sau khi ăn và khó tiêu, Hoa Atiso kích thích gan tiết mật giúp hệ tiêu hoá hoạt động tốt. Nhiều nghiên cứu khoa học đã phát hiện ra những tiến triển rõ rệt khi điều trị chứng khó tiêu bằng chiết xuất astisô.

    Nên uống trà atiso khi nào là tốt nhất?

    Sau khi thức dậy nên uống một tách trà lá atiso: Vì sau một đêm dài cơ thể đã tiêu hao một lượng nước đáng kể, uống một tách trà atiso vào buổi sáng, không những kịp thời bổ sung lượng nước mà còn có thể hạ huyết áp. Nhất là người cao tuổi, sau khi thức dậy vào sáng sớm, uống một tách trà atiso, sẽ có lợi cho sức khỏe. Lý do phải pha trà atiso, là để tránh màng lót dạ dày bị tổn hại.

    Sau khi ăn nhiều dầu mỡ nên uống trà atiso: Protein trong những thức ăn nhiều dầu mỡ thường rất phong phú, thời gian tiêu hóa chậm khoảng bốn tiếng đồng hồ, vì thế sau khi ăn sẽ không thấy đói. Thức ăn tồn tại quá lâu trong dạ dày, sẽ làm cho chúng ta cảm thấy khát nước. Lúc này uống trà atiso sẽ có lợi trong việc nhanh chóng đưa thức ăn vào đường ruột, làm cho dạ dày dễ chịu hơn. Nên uống trà atiso nóng và không quá nhiều, nếu không sẽ làm loãng dịch dạ dày, ảnh hưởng đến tiêu hóa.

    [​IMG]

    Sau khi ăn mặn nên uống trà atiso: Ăn mặn không có lợi cho sức khỏe, nên nhanh chóng uống trà atiso để lợi tiểu, bài tiết lượng muối dư thừa. Uống trà atiso, nhất là loại trà làm từ hoa atiso khô có hàm lượng catechins cao, có thể ức chế sự hình thành những chất dẫn đến ung thư, tăng cường khả năng miễn dịch.

    Sau khi ra nhiều mồ hôi nên uống trà atiso: Lao động thể lực quá sức và làm việc trong nhiệt độ cao, sẽ tiết ra lượng mồ hôi rất lớn, lúc này uống trà atiso có thể nhanh chóng bổ sung lượng nước cho cơ thể, giảm nồng độ của máu và sự đau nhói của bắp thịt, từng bước loại trừ cảm giác mệt mỏi.

    Khi tháo dạ (tiêu chảy) nên uống trà atiso: Tháo dạ rất dễ làm cho cơ thể thiếu nước, uống nhiều trà atiso đậm, hóa chất hỗn hợp trong trà atiso có thể kích thích màng lót dạ dày, giúp hấp thu lượng nước nhanh hơn so với uống nước thông thường, nhằm nhanh chóng bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể.

    Lưu ý: không nên uống trà atiso lúc đói bụng vì sẽ ảnh hưởng tới dạ dày của bạn. Làm loãng dịch dạ dày và ảnh hưởng tới tiêu hóa.

    Vậy là bạn đã biết được khi nào thì nên uống trà Atiso sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất rồi đúng không nào. Chúc bạn và gia đình thật nhiều sức khỏe nhé.
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Uống lá atiso tươi khi nào là tốt nhất?

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN