Uống nhiều thuốc dễ bị sỏi thận

Thảo luận trong 'Rao Vặt Miền Nam' bắt đầu bởi ngoctram123, 12/7/16.

  1. ngoctram123

    ngoctram123 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    8/5/16
    Bài viết:
    56
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Thận có chức năng lọc tất cả máu trong thân thể theo chu kỳ 30 phút 1 lần, song khả năng lọc của cơ quan này có xu hướng giảm khi độ tuổi nâng cao lên.

    lúc bạn tới tuổi 30, chức năng thận sẽ giảm 10% sau mỗi thập kỷ. Đó là lý do bạn cần giảm áp lực cho thận trước lúc quá muộn. Bệnh lậu

    Dưới đây là 11 thực phẩm nếu ăn hàng ngày sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh về thận.

    1. Viên uống bổ sung vitamin C

    Mỗi lúc cơ thể mỏi mệt hoặc có dấu hiệu cảm cúm, bạn thường uống viên sủi để nâng cao cường sức đề kháng.

    Có người còn bổ sung chúng hàng ngày thay cho những loại nước ép giàu vitamin C.

    Theo một nghiên cứu từ Viện Karolinska ở Stockholm, Thụy Điển, việc uống C sủi hàng ngày làm nâng cao gấp đôi nguy cơ sỏi thận ở nam nhi.

    Nguyên nhân là do 1 phần vitamin C thân thể tiếp nhận sẽ được bài tiết ra đường nước đái dưới dạng oxalate, 1 trong những thành phần chính của sỏi thận.

    2. Màu thực phẩm

    các hàng quán ven đường thường thêm phẩm màu vào những món ăn để khiến cho chúng trông quyến rũ hơn. Phẩm màu vô cùng độc hại và làm suy giảm chức năng thận.

    3. những thực phẩm giàu protein

    Anh chị tập gym, muốn giảm cân nhanh thường tiêu thụ lượng protein rất nhiều nhằm mục đích nâng cao cơ giảm mỡ nhanh, nhưng không biết rằng chế độ ăn uống giàu protein làm nâng cao gánh nặng cho thận vì cơ quan này nên nâng cao cường làm việc để đào thải một lượng lớn urê ra khỏi cơ thể.

    Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn tới tổn thương thận.

    ngoài ra, nếu thân thể đang bị chứng nhiễm ceton (thể ceton trong máu nâng cao quá mức cho phép) sẽ dẫn đến sự gia nâng cao bài tiết canxi, là nguyên nhân gây bệnh sỏi thận.cách phòng ngừa bệnh lậu

    4. Muối

    Ẳn quá mặn huyết áp sẽ tăng, mà thận lại đóng vai trò quan trọng trong điều chỉnh huyết áp.

    các nghiên cứu cho thấy tiếp nhận lượng muối nhiều sẽ tương tác tới chức năng thận và là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến suy thận.

    5. Thuốc giảm đau

    Mỗi khi bị đau đầu, đau bụng kinh... nhiều người thường uống thuốc giảm đau mà không biết việc dùng thuốc lâu dài hoặc với liều lượng cao có thể gây tổn hại mô thận, giảm lưu lượng máu đến cơ quan này, từ đó dẫn tới tổn thương hoặc suy thận.

    6. Đồ ăn vặt

    Dân văn phòng thường có thói quen ăn vặt cho đỡ buồn miệng, việc này khiến thận buộc phải tăng cường lọc những độc tố có hại từ máu. Ẳn vặt hàng ngày sẽ liên quan trực tiếp đến chức năng thận.

    7. Chất cồn

    Uống nhiều rượu dễ dẫn đến tình trạng lắng đọng axit uric ở ống thận. Từ đó gây tắc nghẽn ống thận, làm tăng nguy cơ suy thận và những bệnh về thận.

    tuy nhiên, sự cân bằng điện giải và những kích thích tố tác động đến chức năng thận cũng bị đảo lộn do tiêu thụ quá nhiều chất cồn.

    8. làm thịt

    Người thường xuyên ăn giết mổ sẽ có nguy cơ suy thận cao gấp 3 lần các người không ăn. Thay vì giết, bạn nên ăn nhiều trái cây và rau xanh để bảo vệ 2 quả thận.

    9. Nước xốt

    Ẩm thực Việt Nam nức tiếng về những loại nước chấm và nước sốt. ngoài ra, chúng đựng đầy natri, chất gây cao áp huyết và cũng dẫn tới nguy cơ bệnh thận.

    10. Nước ngọt có gas

    Loại đồ uống này đựng nhiều chất rất hại cho sức khỏe, uống hàng ngày sẽ có nguy cơ mắc chứng proteinuria (hàm lượng protein trong nước đái quá nhiều).

    Trong trường hợp này, sự bài tiết protein trong nước tiểu gia tăng, tức là thận đã bị tổn thương.

    11. Đường

    Người miền Nam cực kỳ thích ăn đường, nấu canh cũng nêm đường, cháo, hủ tiếu... gì cũng thêm đường mà hoàn toàn không biết rằng đường chứa đầy fructose.

    Việc tiêu thụ quá nhiều đường thúc đẩy sự hình thành axit uric, làm nâng cao nguy cơ mắc bệnh tim mạch. các bệnh này tác động trực tiếp đến chức năng thận cũng như sức khỏe hệ tim mạch.
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Uống nhiều thuốc dễ bị sỏi thận

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN