Vỏ chanh tốt cho bệnh nhân đái tháo đường

Thảo luận trong 'Rao Vặt Toàn Quốc' bắt đầu bởi dung889, 28/3/16.

  1. dung889

    dung889 Thành Viên Thường

    Tham gia ngày:
    13/10/15
    Bài viết:
    144
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Giới tính:
    Nam
    Chúng ta đều biết rằng uống nước chanh ấm vào buổi sáng sớm ko chỉ hỗ trợ tránh cân mà còn hỗ trợ hệ miễn dịch. Nhưng nhiều người không biết rằng vỏ chanh có chứa những đặc tính chống đái tháo đường có thể giúp bạn kiểm soát đường huyết.

    Vỏ chanh chứa polyphenol cải thiện kháng insulin - tình trạng những tế bào không đáp ứng với hoạt động của hormon insulin. Nó hoạt động bằng giải pháp ức chế sự tích tụ chất béo ở vùng bụng. Sự có mặt của những hợp chất naringin , hesperidin trong vỏ chanh giúp kiểm soát bệnh đái đường. Tuy vậy, nó cũng làm giảm tiêu hóa glucose trong gan và ức chế chuyển hóa glucose, sản sinh các phân tử glucose mới trong gan. vì thế, người đái đường có thể dùng vỏ chanh để kiểm soát đường huyết tốt hơn.

    [​IMG]
    Vỏ chanh tốt cho bệnh nhân đái đường

    biện pháp sử dụng
    + Bạn có thể cho vỏ chanh vào món sa lát thay vì vắt nước chanh vì nó không chỉ có lợi mà còn giúp tăng mùi vị món ăn. Hãy nạo vỏ chanh tươi, rắc nó lên món sa lát , thưởng thức.

    + Để nâng cao thêm hương vị của món cà ri, hãy cho 2 thìa vỏ chanh nạo trong lúc chế biến.

    + Thay thế nước chanh bằng vỏ chanh để ướp thịt gà hoặc nấu cá, giúp chống tiểu đường.

    Ngoài việc sử dụng vỏ chanh, bạn hãy uống thuốc đúng giờ, tuân theo một chế độ ăn uống nghiêm ngặt và liên tục tập thể dục để kiểm soát đường huyết.
    Nguồn: http://suckhoedoisong24h.com/threads/vo-chanh-tot-cho-benh-nhan-dai-thao-duong.194/
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Vỏ chanh tốt cho bệnh nhân đái tháo đường

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN