Ăn Ngủ Đúng giờ kéo dài tuổi thọ, Rất nhiều người đang ngủ sai giờ

Thảo luận trong 'Y Dược Khoa, Sức khỏe' bắt đầu bởi admin, 5/4/17.

  1. Đăng ký wifi giá rẻ
    Tham gia ngày:
    15/8/18
    Bài viết:
    5
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    phải thực hiện để kéo dài tuổi thọ
     
  2. pop7171
    Tham gia ngày:
    24/7/18
    Bài viết:
    8
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    18
    Giới tính:
    Nam
    cố gắng sống 1 cuộc sống lành mạnh nha mọi người
     
  3. namvn95
    Tham gia ngày:
    21/7/18
    Bài viết:
    80
    Đã được thích:
    4
    Điểm thành tích:
    18
    Giới tính:
    Nam
    mình đi ngủ thất thường lúc thì đi ngủ sớm lúc thì đi ngủ muộn không đi ngủ được đều đặn vào 1 giờ cố định bảo sao sáng mình luôn trong trạng thái thiếu ngủ mệt mỏi :(
     
  4. nguyenbao84
    Tham gia ngày:
    27/8/18
    Bài viết:
    4
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Bài viết hay quá, đúng là đa số chúng ta đang ngủ sai giờ rồi
     
  5. orbitgaming
    Tham gia ngày:
    30/8/18
    Bài viết:
    7
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Bài viết hay, cám ơn ban nhé
     
  6. Du lịch
    Tham gia ngày:
    28/8/18
    Bài viết:
    14
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    cám ơn bạn chia sẻ kiến thức bổ ích
     
  7. anphuchung
    Tham gia ngày:
    4/9/18
    Bài viết:
    15
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    wow. giờ mới biết cái này. hay quá. cảm ơn nhé
     
  8. vutuan
    Tham gia ngày:
    17/11/17
    Bài viết:
    1
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    cảm ơn vì bài viết của bạn
     
  9. vyparisspa2018
    Tham gia ngày:
    18/9/18
    Bài viết:
    5
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    mình đã đọc, rất hay. cảm ơn đã chia sẽ
     
  10. ngocdiep403
    Tham gia ngày:
    16/8/18
    Bài viết:
    14
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    3
    Giới tính:
    Nữ
    m toàn đi ngủ đêm muộn, con nhỏ đêm dậy k bit bao nhiu lần, chẳng biết làm sao :p
     
  11. moonchan
    Tham gia ngày:
    9/4/18
    Bài viết:
    5
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    bài viết rất hay và hữu ích cám ơn bạn nhiều nhé vì đã chia sẻ ạ
     
  12. Maichi
    Tham gia ngày:
    5/10/18
    Bài viết:
    18
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    bài viết rất hay, mình sẽ thử áp dụng
     
  13. Maichi
    Tham gia ngày:
    5/10/18
    Bài viết:
    18
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    tự nhận thấy mình sống kiểu cầu thả từ xưa đến giờ
     
  14. thaomytranthu
    Tham gia ngày:
    12/5/18
    Bài viết:
    8
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    bv rất hữu ích, cám ơn bạn đã chia sẻ ạ!
     
  15. huynhtanbao
    Tham gia ngày:
    15/8/18
    Bài viết:
    16
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    cảm ơn vì bài viết này. Rất bổ ích
     
  16. lamnguyenz
    Tham gia ngày:
    7/5/18
    Bài viết:
    14
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    mình hay bỏ bữa sáng, 11h đêm mới ngủ, còn mấy khung giờ kia thì theo đc :))
     
  17. cellphoneuk
    Tham gia ngày:
    16/8/18
    Bài viết:
    11
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    3
    cảm ơn bạn đã cung cấp thông tin
     
  18. bacsixoang
    Tham gia ngày:
    12/10/18
    Bài viết:
    13
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    3
    Giới tính:
    Nam
    nhiều người hay bỏ ăn sáng lắm, bữa ăn quan trọng nhất
     
  19. bacsixoang
    Tham gia ngày:
    12/10/18
    Bài viết:
    13
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    3
    Giới tính:
    Nam
  20. dathathanh
    Tham gia ngày:
    10/3/18
    Bài viết:
    2
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    8
    Giới tính:
    Nam
    bài viết hay quá, nên phải ngủ sớm thôi, thank you bài viết nhé <3
     
  21. thanhluyen
    Tham gia ngày:
    18/10/18
    Bài viết:
    11
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    bài viết rất hữu ích, mình sẽ cố gắng cải thiện giấc ngủ vì thói quen ngủ muộn của mình k ngờ lại ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe đến vậy
     
  22. ngocdiep403
    Tham gia ngày:
    16/8/18
    Bài viết:
    14
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    3
    Giới tính:
    Nữ
    Các bạn nên ăn uống những thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tốt nhất là chọn thực phẩm tươi, ngon có nguồn gốc rõ dàng sẽ tốt hơn cho sức khỏe bản thân và gia đình. nếu bạn muốn mua thực phẩm của Nhật nhập khẩu thì lên trang moshimoshi.vn xem hàng nhé.
     
  23. thanhdat21
    Tham gia ngày:
    11/7/18
    Bài viết:
    16
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    hic, mình toàn ngủ sai giờ
     
  24. cuonginox
    Tham gia ngày:
    5/10/18
    Bài viết:
    2
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    rất có ý nghĩa cảm ơn bạn đã chia sẻ
     
  25. hailongoem
    Tham gia ngày:
    20/9/18
    Bài viết:
    18
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Kiến thức rất bổ ích, cảm ơn đã chia sẻ