Ăn Ngủ Đúng giờ kéo dài tuổi thọ, Rất nhiều người đang ngủ sai giờ

Thảo luận trong 'Y Dược Khoa, Sức khỏe' bắt đầu bởi admin, 5/4/17.

  1. thanhluyen

    thanhluyen Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    18/10/18
    Bài viết:
    22
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    bài viết rất hữu ích, mình sẽ cố gắng cải thiện giấc ngủ vì thói quen ngủ muộn của mình k ngờ lại ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe đến vậy
     
  2. ngocdiep403

    ngocdiep403 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    16/8/18
    Bài viết:
    20
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    3
    Giới tính:
    Nữ
    Các bạn nên ăn uống những thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tốt nhất là chọn thực phẩm tươi, ngon có nguồn gốc rõ dàng sẽ tốt hơn cho sức khỏe bản thân và gia đình. nếu bạn muốn mua thực phẩm của Nhật nhập khẩu thì lên trang moshimoshi.vn xem hàng nhé.
     
  3. thanhdat21

    thanhdat21 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    11/7/18
    Bài viết:
    22
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    hic, mình toàn ngủ sai giờ
     
  4. cuonginox

    cuonginox Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    5/10/18
    Bài viết:
    5
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    rất có ý nghĩa cảm ơn bạn đã chia sẻ
     
  5. hailongoem

    hailongoem Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    20/9/18
    Bài viết:
    21
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Kiến thức rất bổ ích, cảm ơn đã chia sẻ
     
  6. phodaobuon

    phodaobuon Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    23/10/18
    Bài viết:
    19
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    toàn thức khuya dạy sớm suốt ngày :(
     
  7. nhaphangali.com

    nhaphangali.com Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    23/10/18
    Bài viết:
    2
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    cảm ơn bạn, với chủ đề này
     
  8. nhaphangali.com

    nhaphangali.com Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    23/10/18
    Bài viết:
    2
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    cảm ơn bạn, chủ để rất hay
     
  9. hanakbn

    hanakbn Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    27/12/17
    Bài viết:
    37
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nam
    thanks thớt, bài viết hay quá
     
  10. muaban999

    muaban999 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    3/5/17
    Bài viết:
    25
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    :( vì áp lực cơm áo gạo tiền biết phải làm sao bây giờ :(((
     
  11. thakemyhand

    thakemyhand Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    2/11/18
    Bài viết:
    10
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    quen giấc rồi toàn 2-3H ngủ thì :D:D
     
  12. moitruong

    moitruong Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    31/10/18
    Bài viết:
    19
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    bài viết hay nhưng ăn ngủ không đúng giờ có được không?
     
  13. suckhoehoidap

    suckhoehoidap Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    1/11/18
    Bài viết:
    4
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    bài viết chia sẻ rất hay và ý nghĩa
     
  14. nuochoakichducvn

    nuochoakichducvn Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    13/11/18
    Bài viết:
    20
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    bài viết hay quá, nên phải ngủ sớm thôi, thank you bài viết nhé <3
     
  15. sbobetvn

    sbobetvn Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    29/10/18
    Bài viết:
    64
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    tui toàn đi chệnh thời gian thôi
     
  16. Artclick

    Artclick Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    8/12/18
    Bài viết:
    36
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Giới tính:
    Nữ
    bài viết quá đầy đủ và chi tiết , cám ơn bạn
     
  17. andrewlemo

    andrewlemo Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    17/4/17
    Bài viết:
    92
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    toàn kiến thức hay, anh em nào hay làm seo thì cũng nên chú ý đến sức khỏe của mình.
     
  18. th0nggaday

    th0nggaday Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    17/2/17
    Bài viết:
    29
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    vấn đề này lên cả ti vi r bác :D
     
  19. quyenngoc_vmp

    quyenngoc_vmp Thành Viên Thường

    Tham gia ngày:
    22/8/18
    Bài viết:
    161
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    18
    Giới tính:
    Nữ
    lúc này mình hay thức khuya và ăn ngủ không điều độ nè, cơ thể mệt lắm nên cần chuẩn bị sức khỏe
     
  20. Bảo Hương

    Bảo Hương Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    19/12/18
    Bài viết:
    20
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Ngày ngủ có 5-6 tiếng thôi đây này
     
  21. Giaytunganh

    Giaytunganh

    Vip Member

    Tham gia ngày:
    21/7/17
    Bài viết:
    228
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    18
    Giới tính:
    Nam
    ựa... hóa ra lâu nay toàn tự hại cơ thể mình
     
  22. Kế toán Đại Dương

    Kế toán Đại Dương Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    3/11/18
    Bài viết:
    23
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Bây giờ thực phẩm khôn an toàn nhiều nên ăn gì cũng cảm thấy không an tâm :((
     
  23. Huyền Phan

    Huyền Phan Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    21/12/18
    Bài viết:
    6
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Đó đến giờ toàn ngủ 2h sáng, dậy thì 8-9h mới dậy. hic hic
     
  24. vietmozacademy

    vietmozacademy Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    12/2/19
    Bài viết:
    6
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Tham gia khóa học seo tại Vietmoz bạn sẽ nhận được nhiều hơn những gì bạn mất.
    Phương pháp giảng dậy tậm tậm nhất của cô giáo Nam sẽ giúp bạn hiểu rõ vấn đề hơn.
     
  25. hoangdacviet

    hoangdacviet Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    1/9/18
    Bài viết:
    12
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Rất cám ơn ad đã quan tâm đến sức khỏe thành viên
    Bookmarked
     



Like và Share ủng hộ ITSEOVN