Ăn Ngủ Đúng giờ kéo dài tuổi thọ, Rất nhiều người đang ngủ sai giờ

Thảo luận trong 'Y Dược Khoa, Sức khỏe' bắt đầu bởi admin, 5/4/17.

Trang 8 của 9 trang
  1. webdamcuoi
    Tham gia ngày:
    23/3/20
    Bài viết:
    11
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    3
    bài viết rất đúng, tuy nhiên thời đại ngày nay khó mà có nhiều người có thể tuân thủ đúng giờ giấc như vậy để có thể bảo vệ sức khỏe cho cơ thể.
    Giờ toàn là thấy người ta lo cho cơm áo gạo tiền không, ít chú ý sức khỏe
     
    webdamcuoi, 23/3/20
    #176
  2. thien_nguyen_123
    Tham gia ngày:
    13/4/20
    Bài viết:
    11
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    3
    Giới tính:
    Nam
    đôi khi muốn ngủ mà lại suy nghĩ quá nhiều dẫn đến không ngủ được :))
     
    thien_nguyen_123, 13/4/20
    #177
  3. boysunflower
    Tham gia ngày:
    12/5/20
    Bài viết:
    83
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Giới tính:
    Nam
    bài này nếu đúng khoa học thì rất hữu ích
     
    boysunflower, 2/6/20
    #178
  4. thuoctaydactri
    Tham gia ngày:
    17/12/19
    Bài viết:
    39
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    8
    Giới tính:
    Nam
    Bạn cho mình hỏi trường hợp mình ở VN bay qua Mỹ ngũ lệch múi giờ ngày thành đêm vậy thì công thức trên có đúng không nhỉ?
     
    thuoctaydactri, 1/9/20
    #179
  5. boysunflower
    Tham gia ngày:
    12/5/20
    Bài viết:
    83
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Giới tính:
    Nam
    ăn được ngủ được thì bằng tiên rồi
     
    boysunflower, 10/9/20
    #180
  6. mabucom177
    Tham gia ngày:
    2/12/20
    Bài viết:
    12
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    3
    Cám ơn, bài viết chia sẻ hay quá.
     
    mabucom177, 3/12/20
    #181
  7. choetboi
    Tham gia ngày:
    22/3/16
    Bài viết:
    11
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    3
    Giới tính:
    Nam
    Dân seo thì toàn 1-2h đêm mí ngủ mị
     
    choetboi, 22/12/20
    #182
  8. dichvuseoBICTweb
    Tham gia ngày:
    23/7/18
    Bài viết:
    10
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    bài chia sẻ rất bổ ích
     
    dichvuseoBICTweb, 26/2/21
    #183
  9. dichvuseoBICTweb
    Tham gia ngày:
    23/7/18
    Bài viết:
    10
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    bài viết rất hữu ích cám ơn bạn
     
    dichvuseoBICTweb, 2/3/21
    #184
  10. boysunflower
    Tham gia ngày:
    12/5/20
    Bài viết:
    83
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Giới tính:
    Nam
    đợt này minh lại đang bị trình trạng mất ngủ trờ lại
     
    boysunflower, 4/3/21
    #185
  11. boysunflower
    Tham gia ngày:
    12/5/20
    Bài viết:
    83
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Giới tính:
    Nam
    có ai biết cách nào để ăn ngủ tốt không
     
    boysunflower, 4/3/21
    #186
  12. tancuongxanh01
    Tham gia ngày:
    28/11/15
    Bài viết:
    12
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    18
    Giới tính:
    Nam
    Uống trà thái nguyên cũng rất tốt cho sức khỏe như
    • Thanh nhiệt cơ thể chống lão hóa
    • giảm stress khi làm việc
    • tốt cho răng miệng
    • phòng ngừa cúm, ung thư
    • thức uống hằng hàng
    Sưu tầm : Tân Cương Xanh
     
    tancuongxanh01, 6/3/21
    #187
  13. tancuongxanh01
    Tham gia ngày:
    28/11/15
    Bài viết:
    12
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    18
    Giới tính:
    Nam
    ăn ngủ đúng giờ, có sức khỏe mạnh... các bạn để ý kỹ khi thức khuya liên tục trong thời gian dài cơ thể sẽ gặp các triệu chứng
    1. Mắt mờ dần
    2. sụt cân nhanh
    3. mất cân bằng ngày và đêm
    Sưu tầm : Tân Cương Xanh
     
    tancuongxanh01, 6/3/21
    #188
  14. primrosycollagen
    Tham gia ngày:
    2/4/21
    Bài viết:
    1
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    bài viết hay tks tác giả ạ
     
    primrosycollagen, 2/4/21
    #189
  15. lunanguyet
    Tham gia ngày:
    12/3/21
    Bài viết:
    26
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    3
    Giới tính:
    Nữ
    giấc ngủ vô cùng quan trọng với sức khỏe. người hay bị mất ngủ suy nhược sức khỏe nhanh lắm
     
    lunanguyet, 9/4/21
    #190
  16. cuatudongychi
    Tham gia ngày:
    5/5/21
    Bài viết:
    4
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    cảm ơn bác đã chia sẻ, đã đến lúc nhìn lại và chăm chút cho sức khỏe của mình roài
     
    cuatudongychi, 6/5/21
    #191
  17. chuyenkhoedep
    Tham gia ngày:
    31/3/21
    Bài viết:
    26
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    8
    Giới tính:
    Nữ
    bài viết rất hay, cảm ơn bạn đã chia sẻ
     
    chuyenkhoedep, 7/5/21
    #192
  18. chuyenkhoedep
    Tham gia ngày:
    31/3/21
    Bài viết:
    26
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    8
    Giới tính:
    Nữ
    bài viết rất hay và ý nghĩa.
     
    chuyenkhoedep, 12/5/21
    #193
  19. bearsofa
    Tham gia ngày:
    13/5/21
    Bài viết:
    11
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Giới tính:
    Nam
    Mình hay di chuyển nên hay ngủ lệch múi giờ, không biết có sao không nữa
     
    bearsofa, 18/5/21
    #194
  20. vietgiaitri
    Tham gia ngày:
    19/3/20
    Bài viết:
    1
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    bài viết rất hữu ích đối với sức khỏe hãy cùng uống dược liệu cây thuốc để có hiệu quả bảo vệ sức khỏe các bạn nhé
     
    vietgiaitri, 18/5/21
    #195
  21. Maychanhamchoi
    Tham gia ngày:
    20/7/21
    Bài viết:
    3
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Bài viết hay, cảm ơn đã chia sẻ
     
    Maychanhamchoi, 16/8/21
    #196
  22. SealMan
    Tham gia ngày:
    19/9/21
    Bài viết:
    4
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Bài viết rất hay, nhắc mình phải giữ gìn sức khỏe - tài sản quý nhất của bản thân !
     
    SealMan, 19/9/21
    #197
  23. baotram
    Tham gia ngày:
    21/12/20
    Bài viết:
    5
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Mình kê thêm gối nhỏ để ngủ khỏi ngáy mà sáng dậy đau cổ quá chừng
     
    baotram, 13/11/21
    #198
  24. LenaVu
    Tham gia ngày:
    28/3/22
    Bài viết:
    9
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Cảm ơn bài viết rất ý nghĩa.
     
    LenaVu, 28/4/22
    #199
  25. quynhpmkd
    Tham gia ngày:
    28/4/22
    Bài viết:
    1
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    ngủ không đúng giờ cảm giác cong không có tý sức nào cả nhà ạ, cứ uể oải sao ấy
    -----------------------------
     
    quynhpmkd, 28/4/22
    #200
Trang 8 của 9 trang