Ăn Ngủ Đúng giờ kéo dài tuổi thọ, Rất nhiều người đang ngủ sai giờ

Thảo luận trong 'Y Dược Khoa, Sức khỏe' bắt đầu bởi admin, 5/4/17.

  1. MaiChi1

    MaiChi1 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    12/11/19
    Bài viết:
    18
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Cảm ơn vì sự chia sẻ của bạn cho rất nhiều người
     
  2. dienthoaibrvt27

    dienthoaibrvt27 Thành Viên Thường

    Tham gia ngày:
    29/8/19
    Bài viết:
    119
    Đã được thích:
    4
    Điểm thành tích:
    18
    Giới tính:
    Nam
    ăn ngủ đúng giờ đúng là có tác dụng kéo đài tuổi thọ, nhưng trong cuộc sống nhộn nhịp hối hả ngày nay có mấy ai thực hiện được điều này
     
  3. congtt.qcl

    congtt.qcl Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    9/12/19
    Bài viết:
    8
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    ngủ đúng giờ, đủ tốt cho sức khỏe nhưng rất khó thực hiện
     
  4. dn1994

    dn1994 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    15/1/20
    Bài viết:
    33
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    8
    Giới tính:
    Nữ
    biết là ăn ngủ sai giờ có hại cho sức khỏe, nhưng không bao giờ ngủ sớm được.
     
  5. khanhnguyen8119

    khanhnguyen8119 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    24/2/20
    Bài viết:
    14
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Mình toàn 11h mới ngủ không biết có hại gì không??
     
  6. duongduong123456

    duongduong123456 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    3/2/20
    Bài viết:
    6
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Giới tính:
    Nam
    cảm ơn đã chia sẻ thông tin hữu ích
     
  7. webdamcuoi

    webdamcuoi Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    23/3/20
    Bài viết:
    14
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    bài viết rất đúng, tuy nhiên thời đại ngày nay khó mà có nhiều người có thể tuân thủ đúng giờ giấc như vậy để có thể bảo vệ sức khỏe cho cơ thể.
    Giờ toàn là thấy người ta lo cho cơm áo gạo tiền không, ít chú ý sức khỏe
     
  8. thien_nguyen_123

    thien_nguyen_123 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    13/4/20
    Bài viết:
    14
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Giới tính:
    Nam
    đôi khi muốn ngủ mà lại suy nghĩ quá nhiều dẫn đến không ngủ được :))
     
  9. boysunflower

    boysunflower Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    12/5/20
    Bài viết:
    53
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    8
    Giới tính:
    Nam
    bài này nếu đúng khoa học thì rất hữu ích
     


Like và Share ủng hộ ITSEOVN