Bà bầu được ăn rau Ngót khi mang thai không?

Rau ngót chứa Vitamin B1,B2,B6, Kali, canxi, magiê rất tốt cho cơ thể, rau ngót có tính mát, giúp giải nhiệt cơ thể, tính lành không độc hại.

Thành phần dinh dưỡng có trong 100g rau ngót



Vậy mẹ bầu có nên ăn rau ngót không?

Rau ngót có nhiều tính tốt nhưng trong rau ngót tươi có chứa chất Papaverin chất gây co bóp cổ tử cung, khó thở, mất ngủ, khó ăn uống, nếu ăn uống nhiều rau ngót sống, uống nhiều nước rau ngót tươi sẽ gây sảy thai.

Vì theo dân gian truyền, muốn sảy thai, phá thai chỉ cần uống nước say rau ngót sống khi đói là sẽ phá thai được ngay.

Mẹ bầu có tiền sử động thai, sẩy thai, thai nhi yêu không ăn nhé.



Tóm lại:

Ăn rau ngót có nhiều vitamin tốt cho mẹ bầu, nhưng phải nấu chín, chỉ được ăn rau ngót nấu canh chính hoàn toàn 1 tuần 1 lần để bổ sung vitamin có trong rau ngót thôi nhé.

Không được ăn, uống rau nước rau ngót tươi, rau ngót còn sống không được ăn, ăn sống, uống sống rau ngót là cách nhanh nhất phá thai nhi.

Mẹ bầu có tiền sử động thai, sảy thai, thai nhi yếu không nên ăn.