Cách massage da mặt giảm stress

Thảo luận trong 'Thông Tin mỹ phẩm, phương thức làm đẹp' bắt đầu bởi zhenhua0802, 11/6/16.

  1. zhenhua0802

    zhenhua0802

    Vip Member

    Tham gia ngày:
    9/4/16
    Bài viết:
    62
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    8
    Giới tính:
    Nam
    Áp dụng một lớp ánh sáng của dầu khuôn mặt.

    Đối mặt với dầu giúp ngón tay của bạn trượt dễ dàng trên khuôn mặt của bạn, ngăn ngừa họ kéo và kéo dài làn da của bạn. Dầu thơm cũng có thể cải thiện tâm trạng của bạn và tăng cường các tính chất căng thẳng-busting của massage. Bôi một lớp ánh sáng theo các hướng dẫn sau đây:

    Đối với da khô: sử dụng dừa hoặc dầu argan. Hãy xem xét thêm 2-3 giọt oải hương tinh dầu.

    Đối với da trung bình: hạnh nhân hoặc dầu jojoba. Hãy xem xét thêm 2-3 giọt oải hương tinh dầu.

    Đối với da dầu: dầu jojoba hoặc kem dưỡng ẩm yêu thích của bạn. Hãy xem xét thêm 2-3 giọt oải hương tinh dầu.

    [​IMG]

    Massage dưới tai của bạn và cùng hàm.


    Bạn căng thẳng thường tích tụ trong xương hàm và cổ tích, và xoa bóp ở đây sẽ giúp nới lỏng cơ bắp của bạn. Sử dụng ngón tay của bạn, xoa bóp vùng trong một chuyển động tròn trong một phút.

    Sử dụng vòng tròn rộng, quét từ dưới tai của bạn, xuống phía cổ họng của bạn, và dọc theo đường quai hàm của bạn.

    Nhấn vững chắc hơn trong lĩnh vực mà các cơ bắp cảm thấy chặt chẽ.

    Massage mặt của khuôn mặt của bạn.

    Sử dụng các nét tròn rộng tương tự, massage dọc theo hai bên xương hàm, qua các góc của miệng của bạn, bên cạnh lỗ mũi, một trên đôi gò má của bạn. Nhắm mắt lại và tập trung vào sự chuyển động thư giãn của bàn tay của bạn trên khuôn mặt của bạn.

    Massage thái dương và trán của mình.

    Căng thẳng trong khu vực này thường xuyên có thể dẫn đến đau đầu, nên dành thêm thời gian ở đây. Sử dụng một chuyển động xoắn ốc để massage cả hai ngôi đền cùng một lúc. Di chuyển dần về phía giữa trán của bạn, sau đó lại ra hai bên. Tiếp tục cho một phút.

    Massage vùng mắt của bạn.

    Đặt ngón tay của bạn vào vòm lông mày của bạn. Sweep chúng xung quanh các góc ngoài của mắt, nhẹ nhàng di chuyển chúng dưới mắt của bạn, và kết thúc bằng những ngón tay của bạn vào góc trong của mắt. Tiếp tục đi dọc lên bên mũi và dọc theo đường lông mày của bạn. Lặp lại các chuyển động trong một phút.

    Xoa bóp ở đây sẽ làm cho bạn cảm thấy tốt hơn sau một ngày dài căng thẳng đôi mắt của bạn.

    Sử dụng dầu thêm nếu cần thiết để ngăn chặn các ngón tay của bạn từ kéo da nhạy cảm quanh mắt của bạn.

    Xoa bóp mũi của bạn.

    Nếu bạn có căng thẳng xoang, xoa bóp mũi sẽ giúp làm giảm nó. Nhẹ nhàng véo khu vực ở đầu mũi của bạn. Trượt ngón tay của bạn xuống đến lỗ mũi của bạn. Lặp lại chuyển động này trong một phút.

    Kết thúc bằng cách đọc đi đọc lại từng khu vực một lần nữa.

    Nhẹ nhàng massage từng phần của khuôn mặt của bạn một lần nữa để kết thúc massage. Bởi kết thúc, bạn sẽ cảm thấy thoải mái và bình tĩnh.
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Cách massage da mặt giảm stress

    danh sách diễn đàn rao vặt gov chất lượng
    Last edited by a moderator: 13/6/16
  2. jentruong29

    jentruong29 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    24/9/16
    Bài viết:
    18
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Giới tính:
    Nam
    Vùng mắt của vợ mình có vết chân chim và quầng thâm mắt hơi nhiều không biết có cách massa nào hiệu quả hoặc loại mỹ phẫm nào tốt thì tư vấn giúp mình với.
     
  3. GreeLux

    GreeLux Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    17/8/16
    Bài viết:
    19
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Có ai massage mặt thì chắc phải thoải mái lắm đấy, có khi về cũng phải làm thử cách này thôi ạ. Vừa được thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi
     
  4. Chuyên Tắm Trẻ

    Chuyên Tắm Trẻ Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    22/12/17
    Bài viết:
    8
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    chuyên nhận tắm và massage cho em bé! admin có em bé mà muôn tắm cho trẻ liên hệ em nha
     
  5. In giá rẻ

    In giá rẻ Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    5/1/18
    Bài viết:
    6
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    bài viết rất hay, cảm ơn đã giúp mình biết cách massage mặt.
     
  6. trieuseo

    trieuseo

    Vip Member

    Tham gia ngày:
    19/3/18
    Bài viết:
    22
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    3
    Chắc cũng phải tìm một em để về massage quá!
     
  7. hongnhungcopacs

    hongnhungcopacs Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    15/9/18
    Bài viết:
    14
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Mình dùng kem dưỡng da của acnes massage mặt được không ạ?
     
  8. thanhdat21

    thanhdat21 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    11/7/18
    Bài viết:
    22
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    mình sẽ thử áp dụng, thanks ad nè
     
  9. infocuonghq

    infocuonghq Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    14/10/18
    Bài viết:
    24
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Massage mặt mà cũng giảm stress nữa à. Để thử xem sao
     
  10. caiquattrang

    caiquattrang Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    15/10/18
    Bài viết:
    7
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
  11. hanakbn

    hanakbn Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    27/12/17
    Bài viết:
    37
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nam
    cách giảm stress hiệu quả nhất là đi mua sắm chứ nhỉ
     
  12. viettenshi

    viettenshi Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    24/10/18
    Bài viết:
    10
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    cảm ơn bạn đã chia sẻ kinh nghiệm bổ ích
     
  13. phuongbi107

    phuongbi107 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    29/10/18
    Bài viết:
    23
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    mặt mình dnay khô và nổi mụn thì dùng bài massa nào đc vậy b?
     
  14. !kjsslv

    !kjsslv Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    20/12/18
    Bài viết:
    11
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Hay quá bạn
     
  15. quyenngoc_vmp

    quyenngoc_vmp Thành Viên Thường

    Tham gia ngày:
    22/8/18
    Bài viết:
    116
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    18
    Giới tính:
    Nữ
    mình bị da nhờn rất nhiều thì làm sao nhĩ
     
  16. huongvidic123

    huongvidic123 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    14/9/18
    Bài viết:
    7
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    làm hằng ngày ak bạn, để mình thử
     
  17. kimthuong2018

    kimthuong2018 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    25/3/19
    Bài viết:
    24
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    quan tâm,, cám ơn add
     
  18. nguyennhat9011

    nguyennhat9011 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    4/6/19
    Bài viết:
    28
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    bài viết rất hưu ích
     
  19. chin79cr

    chin79cr Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    3/4/19
    Bài viết:
    15
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Mình đã chia sẻ với mẹ mình thử cách này được hơn 10 ngày rồi thấy ok lắm.
     
  20. VinhViettech88

    VinhViettech88 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    24/5/19
    Bài viết:
    4
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    da mình rất nhờn, mặc dù ngồi điều hòa nhưng vẫn nhờn, matxa được có tác dụng không bạn?
     
  21. chin79cr

    chin79cr Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    3/4/19
    Bài viết:
    15
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Mình cũng giống bạn, tuy nhiên mình ăn nhiều rau củ với uống nước nhiều tầm 2 tuần sau thấy đỡ hẳn
     
  22. lucsinhanong

    lucsinhanong Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    4/6/19
    Bài viết:
    26
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Mình sẽ thử. cảm ơn bạn
     
  23. hoangnga28989

    hoangnga28989 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    1/7/19
    Bài viết:
    25
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Các bạn nhớ làm đúng theo các bước chỉ dẫn nha. Lam sai là bị phản tác dụng. Khi massage mặt đúng cách làm cho da săn chắc và se khít lỗ chân lông, mịn da. những nếu làm sai ( chiều lực massage) sẽ làm cho da nhăn nheo, chảy sệ và lão hóa nhanh đấy. Lực massage mặt cũng nhẹ nhàng thôi. Vệ sinh tay sạch sẽ trước khi massage.
     
  24. Bảo Yến

    Bảo Yến Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    8/7/19
    Bài viết:
    21
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    mình sẽ thử, cảm ơn bạn!
     


Like và Share ủng hộ ITSEOVN