Cấu tạo ghế lưới văn phòng và ảnh hưởng đến tư thế ngồi

Trong môi trường làm việc hiện đại, việc ngồi làm việc liên tục từ 6–8 tiếng mỗi ngày là điều rất phổ biến. Chính vì vậy, ghế lưới văn phòng ngày càng được ưa chuộng nhờ thiết kế thông minh, thoáng khí và hỗ trợ tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ cấu tạo ghế lưới văn phòng và cách từng bộ phận ảnh hưởng trực tiếp đến tư thế ngồi. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn để lựa chọn sản phẩm phù hợp, nâng cao hiệu suất làm việc và bảo vệ cột sống lâu dài.

Ghế lưới văn phòng là gì?

Ghế lưới văn phòng là loại ghế sử dụng chất liệu lưới (mesh) cho phần lưng ghế, đôi khi kết hợp ở mặt ngồi. Chất liệu lưới có độ đàn hồi cao, thoáng khí, giúp giảm tích nhiệt và mồ hôi khi ngồi lâu. Không chỉ mang lại cảm giác thoải mái, ghế lưới còn được thiết kế dựa trên nguyên tắc công thái học (ergonomic), hỗ trợ tư thế ngồi đúng chuẩn.

​

Cấu tạo ghế lưới văn phòng gồm những bộ phận nào?

1. Phần lưng ghế lưới

Lưng ghế là bộ phận quan trọng nhất trong cấu tạo ghế lưới văn phòng. Lưng thường được làm từ lưới polyester hoặc nylon cao cấp, có độ bền và đàn hồi tốt.
Ảnh hưởng đến tư thế ngồi:
Lưng lưới ôm sát đường cong cột sống, đặc biệt là vùng thắt lưng.
Giúp giảm áp lực lên lưng dưới, hạn chế tình trạng đau lưng, gù lưng.
Một số mẫu cao cấp còn có đệm thắt lưng điều chỉnh, hỗ trợ người ngồi giữ lưng thẳng tự nhiên.

2. Mặt ngồi (đệm ghế)

Mặt ngồi của ghế lưới văn phòng thường được làm từ mút đúc bọc vải, da hoặc lưới đàn hồi.
Ảnh hưởng đến tư thế ngồi:
Đệm ghế êm ái giúp phân tán áp lực lên hông và đùi.
Chiều sâu mặt ngồi phù hợp giúp người ngồi đặt chân vuông góc với sàn, tránh tê chân.
Mặt ngồi có độ đàn hồi tốt giúp duy trì tư thế ổn định khi làm việc lâu dài.

3. Tay ghế (tay vịn)

Tay ghế có thể là tay cố định hoặc tay điều chỉnh 1D, 2D, 3D, 4D tùy mẫu ghế.
Ảnh hưởng đến tư thế ngồi:
Tay ghế giúp giảm áp lực lên vai và cổ khi đánh máy hoặc sử dụng chuột.
Tay ghế điều chỉnh độ cao giúp khuỷu tay tạo góc 90 độ, hỗ trợ tư thế ngồi đúng.
Hạn chế tình trạng mỏi vai, đau cổ vai gáy – vấn đề phổ biến của dân văn phòng.

4. Bộ nâng hạ chiều cao (ben hơi)

Ben hơi là bộ phận cho phép điều chỉnh độ cao ghế linh hoạt, phù hợp với chiều cao người dùng và bàn làm việc.
Ảnh hưởng đến tư thế ngồi:
Giúp người ngồi điều chỉnh độ cao sao cho bàn chân chạm sàn hoàn toàn.
Đảm bảo đầu gối ngang hoặc thấp hơn hông, giảm áp lực lên cột sống.
Góp phần duy trì tư thế ngồi khoa học, hạn chế cong vẹo cột sống.

5. Chân ghế và bánh xe

Chân ghế thường làm từ nhựa cứng hoặc hợp kim nhôm, kết hợp bánh xe xoay 360 độ.
Ảnh hưởng đến tư thế ngồi:
Chân ghế chắc chắn giúp giữ thăng bằng, tránh nghiêng lệch khi ngồi.
Bánh xe linh hoạt giúp di chuyển dễ dàng, hạn chế việc với người quá xa gây sai tư thế.
Tăng tính linh hoạt khi làm việc mà không cần đứng lên quá nhiều.

6. Tựa đầu (nếu có)

Một số mẫu ghế lưới văn phòng cao cấp được trang bị tựa đầu điều chỉnh.
Ảnh hưởng đến tư thế ngồi:
Hỗ trợ vùng cổ và gáy khi ngả lưng thư giãn.
Giảm căng thẳng cho đốt sống cổ, đặc biệt phù hợp với người làm việc máy tính lâu.
Giúp duy trì tư thế cổ – vai – lưng thẳng hàng.

Vì sao cấu tạo ghế lưới ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe?

Cấu tạo ghế lưới văn phòng được thiết kế dựa trên nguyên lý công thái học, giúp cơ thể ở trạng thái tự nhiên nhất khi ngồi. Khi từng bộ phận ghế hỗ trợ đúng cách, người ngồi sẽ:
Hạn chế đau lưng, mỏi vai gáy
Giảm nguy cơ thoát vị đĩa đệm
Cải thiện tuần hoàn máu
Tăng sự tập trung và hiệu suất làm việc
Ngược lại, ghế có cấu tạo kém hoặc không phù hợp dễ dẫn đến sai tư thế, ảnh hưởng lâu dài đến cột sống và sức khỏe tổng thể.

​

Kết luận

Hiểu rõ cấu tạo ghế lưới văn phòng và ảnh hưởng đến tư thế ngồi là yếu tố quan trọng giúp bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp. Một chiếc ghế lưới chất lượng không chỉ mang lại sự thoải mái mà còn đóng vai trò như “người bạn đồng hành” bảo vệ sức khỏe trong suốt quá trình làm việc. Khi đầu tư ghế văn phòng, đừng chỉ quan tâm đến mẫu mã hay giá thành, mà hãy ưu tiên cấu tạo và khả năng hỗ trợ tư thế ngồi đúng chuẩn.
Nội Thất The One là tiền thân của nội thất Hòa Phát từ năm 1995. Chúng tôi có nhiều năm kinh nghiệm trong việc cung cấp nội thất văn phòng, nội thất gia đình, nội thất trường học, nội thất công trình, kệ sắt, tủ hồ sơ, két sắt các loại.... Ngoài ra chúng tôi còn có đội ngũ nhân viên làm việc chuyên nghiệp. Sẵn sàng tư vấn, hỗ trợ giải đáp thắc mắc của khách hàng mọi lúc, mọi nơi.
Website: Nội Thất The One
Địa chỉ: 389 Điện Biên Phủ, P.25, Q.Bình Thạnh, TP.Hồ Chí Minh
Số điện thoại: 02839293111