Có nên cho trẻ sơ sinh uống nước?

Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trẻ sơ sinh bú mẹ hoàn toàn dưới 6 tháng tuổi không cần bổ sung thêm nước. Sữa mẹ là nguồn cung cấp đầy đủ dưỡng chất và nước cho bé trong giai đoạn này.

Lý do không nên cho trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi uống nước:

• Sữa mẹ chứa khoảng 85% nước, đủ để đáp ứng nhu cầu của bé. Việc cho bé uống thêm nước có thể khiến bé no và bú ít sữa mẹ hơn, dẫn đến thiếu hụt dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển.
• Dạ dày của trẻ sơ sinh rất nhỏ, chỉ chứa được lượng sữa/nước vừa đủ cho một lần bú. Việc cho bé uống thêm nước có thể làm đầy bụng, khiến bé khó chịu và ảnh hưởng đến khả năng hấp thu sữa.
• Uống nước sớm có thể làm tăng nguy cơ ngộ độc nước ở trẻ sơ sinh. Khi thận của bé chưa hoàn thiện, việc uống quá nhiều nước có thể khiến lượng natri trong cơ thể bị loãng, dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Đối với trẻ sơ sinh bú sữa công thức:

• Bé có thể cần bổ sung thêm nước thỉnh thoảng, đặc biệt là trong những ngày nóng bức hoặc khi bé bị tiêu chảy.
• Lượng nước bổ sung cho bé cần được tham khảo ý kiến của bác sĩ.
• Nên cho bé uống nước sau khi bú sữa để tránh làm loãng sữa và ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dinh dưỡng.

Thời điểm bắt đầu cho trẻ sơ sinh uống nước:

• Trẻ bắt đầu ăn dặm (thường từ 4-6 tháng tuổi) có thể được cho uống nước ít nhất 30 phút trước khi ăn để giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
• Khi bé đã hoàn toàn ăn dặm (khoảng 12 tháng tuổi), lượng nước cần thiết cho bé khoảng 1 lít mỗi ngày.

Lưu ý:

• Nên cho bé uống nước lọc tinh khiết, đã được đun sôi và để nguội.
• Tránh cho bé uống nước trái cây, nước ngọt, nước có ga,... vì những loại nước này có thể gây hại cho sức khỏe của bé.
• Quan sát dấu hiệu mất nước của bé như: miệng khô, khát nước, tiểu ít, nước tiểu sẫm màu,... để cho bé uống nước kịp thời.

Kết luận:

Việc cho trẻ sơ sinh uống nước cần được thực hiện đúng cách và theo hướng dẫn của bác sĩ. Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi cho bé uống nước để đảm bảo bé được cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nano Bamboo luôn đồng hành cùng các bậc phụ huynh trong hành trình chăm sóc sức khỏe cho bé.