Gout ở người trẻ: Chẩn đoán, điều trị và phòng ngừa

Gout ở người trẻ: Chẩn đoán, điều trị và phòng ngừa
Bệnh gout, thường được xem là "bệnh của người già", đang ngày càng trẻ hóa và tấn công cả những người trẻ tuổi. Điều này gây ra không ít lo lắng và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của giới trẻ. Tuy nhiên, đừng quá lo lắng! Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về bệnh gout ở người trẻ, từ chẩn đoán, điều trị đến các biện pháp phòng ngừa hiệu quả.

Bệnh gout là gì và tại sao ngày càng trẻ hóa?
Bệnh gout là một dạng viêm khớp gây ra do sự tích tụ axit uric trong máu. Axit uric là sản phẩm phụ của quá trình chuyển hóa purin, một chất có trong thực phẩm và tế bào của cơ thể. Khi nồng độ axit uric trong máu quá cao, nó có thể kết tinh và lắng đọng trong các khớp, gây ra viêm và đau.

Trước đây, bệnh gout thường gặp ở người trung niên và cao tuổi. Tuy nhiên, những năm gần đây, số lượng người trẻ mắc bệnh gout ngày càng tăng. Nguyên nhân chủ yếu là do:

• Chế độ ăn uống không lành mạnh: Tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu purin như thịt đỏ, hải sản, nội tạng động vật, đồ uống có cồn (đặc biệt là bia).
• Lối sống ít vận động: Thừa cân, béo phì và lười vận động làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout.
• Di truyền: Yếu tố di truyền cũng đóng vai trò quan trọng trong việc gây bệnh gout.
• Các bệnh lý khác: Một số bệnh như béo phì, tiểu đường, bệnh thận có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout.

Triệu chứng của bệnh gout ở người trẻ
Bệnh gout thường có những triệu chứng sau:

• Cơn đau gout cấp: Đau dữ dội, đột ngột ở một khớp, thường là ngón chân cái. Cơn đau có thể kéo dài vài ngày đến vài tuần.
• Viêm khớp: Khớp bị sưng, nóng, đỏ, đau.
• Hạt tophi: Các cục u nhỏ màu trắng xuất hiện dưới da, thường ở các khớp, khuỷu tay, đầu gối.

Chẩn đoán và điều trị bệnh gout ở người trẻ
Việc chẩn đoán bệnh gout thường dựa trên các triệu chứng lâm sàng, xét nghiệm máu (đo nồng độ axit uric) và chụp X-quang khớp.

Điều trị bệnh gout bao gồm:

• Uống thuốc: Tuân theo chỉ định của bác sĩ về việc sử dụng các loại thuốc giảm đau, kháng viêm và thuốc hạ axit uric máu.
• Thay đổi chế độ ăn uống:*
  • Hạn chế ăn các thực phẩm giàu purin như thịt đỏ, hải sản, nội tạng động vật.
  • Không uống rượu bia, đặc biệt là bia.
  • Uống nhiều nước (2-3 lít mỗi ngày).
  • Ăn nhiều rau xanh, trái cây.
• Thay đổi lối sống:*
  • Tập thể dục thường xuyên, vừa sức.
  • Giảm cân nếu thừa cân, béo phì.
  • Tránh căng thẳng, stress.

Phòng ngừa bệnh gout ở người trẻ
Để phòng ngừa bệnh gout, người trẻ nên:

• Duy trì cân nặng hợp lý.
• Ăn uống lành mạnh, hạn chế thực phẩm giàu purin.
• Tập thể dục đều đặn.
• Uống đủ nước.
• Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện và điều trị sớm bệnh gout.

Lời khuyên cho người trẻ mắc bệnh gout

• Bệnh gout là một bệnh mãn tính, cần được điều trị và theo dõi thường xuyên để tránh các biến chứng.
• Người trẻ mắc bệnh gout cần tuân thủ nghiêm ngặt chỉ định của bác sĩ về việc sử dụng thuốc và thay đổi lối sống.
• Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về bệnh gout, hãy hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn và giải đáp.

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bệnh gout và những điều cần làm khi mắc bệnh. Chúc bạn luôn khỏe mạnh!